通常情況下,引起厭食的常見原因有兩種:一種因局部或全身性疾病影響消化功能,一種是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響,使胃腸對消化功能的調節失去平衡。
如果孩子因長期厭食而出現營養不良的症狀及體徵時,則需適當補充賴氨酸及維生素B1,以促進腸蠕動增強,食慾增加,胃口改善。
今天我們通過食療的方法來讓孩子不厭食。
金橘冰糖
配料：鮮金橘10個,清水200毫升,冰糖適量。
制用法：金橘切開兩半,去核,放於大瓷碗中,加入冰糖和清水,上鍋隔水蒸熟。分1~2次食橘喝湯。
功效：適用於痰溼內阻型小兒食慾減退、口吐痰多、體倦力乏。
樹蛙瘦肉餅
配料：樹蛙肉150克,瘦豬肉50克,水髮香菇20克,薑絲、醬油、澱粉和精鹽各適量。
制用法：樹蛙肉、瘦豬肉、水髮香菇共剁成茸,放於大碗中,加入調味料拌勻,醃漬入味後,再注入清水100毫升,隔水蒸熟,下味精,澆麻油。分1~2次趁熱服。
功效：適用於脾胃氣虛型小兒厭食、體形羸瘦
金筍蜜
配料：金筍(胡蘿蔔)500克,蜂蜜250克。
制用法：取胡蘿蔔500克,去掉皮,洗淨後切塊,入鋁鍋內,加水適量煮熟,待水收干時加入蜂蜜,改用小火煎煮5-10分鐘,離火後,晾涼即成。飯前嚼食3-5枚可增進食慾;飯後嚼食3~5枚可幫助消化。
功效：健胃、助消化。適用於小兒不思飲食或過飽傷食、消化不良。
厭食是有辦法預防的,家長應該在生活中多注意孩子的飲食健康,如果孩子有厭食的跡象,一定要找準原因,對症下藥,讓孩子早日康復。
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