通常情况下,引起厌食的常见原因有两种:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。
如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时,则需适当补充赖氨酸及维生素B1,以促进肠蠕动增强,食欲增加,胃口改善。
今天我们通过食疗的方法来让孩子不厌食。
金橘冰糖
配料：鲜金橘10个,清水200毫升,冰糖适量。
制用法：金橘切开两半,去核,放于大瓷碗中,加入冰糖和清水,上锅隔水蒸熟。分1~2次食橘喝汤。
功效：适用于痰湿内阻型小儿食欲减退、口吐痰多、体倦力乏。
树蛙瘦肉饼
配料：树蛙肉150克,瘦猪肉50克,水发香菇20克,姜丝、酱油、淀粉和精盐各适量。
制用法：树蛙肉、瘦猪肉、水发香菇共剁成茸,放于大碗中,加入调味料拌匀,腌渍入味后,再注入清水100毫升,隔水蒸熟,下味精,浇麻油。分1~2次趁热服。
功效：适用于脾胃气虚型小儿厌食、体形羸瘦
金笋蜜
配料：金笋(胡萝卜)500克,蜂蜜250克。
制用法：取胡萝卜500克,去掉皮,洗净后切块,入铝锅内,加水适量煮熟,待水收干时加入蜂蜜,改用小火煎煮5-10分钟,离火后,晾凉即成。饭前嚼食3-5枚可增进食欲;饭后嚼食3~5枚可帮助消化。
功效：健胃、助消化。适用于小儿不思饮食或过饱伤食、消化不良。
厌食是有办法预防的,家长应该在生活中多注意孩子的饮食健康,如果孩子有厌食的迹象,一定要找准原因,对症下药,让孩子早日康复。
分享到:
閱讀更多 養生健康大咖 的文章
