胡萝卜玉米排骨汤
材料：排骨4两、胡萝卜1根、切块玉米1根、切块葱姜、盐、鸡精
步骤：
1、将排骨洗净焯水，至看不见血色。
2、排骨洗净浮沫后，放入电压力煲。
3、加入玉米、胡萝卜，加适量水，选择煲汤键，设定20分钟。
4、出锅前调入适量鸡精和盐。
砂锅白菜豆腐
材料：北豆腐、白菜、姜几片、盐1/2小匙
步骤：
1、将白菜洗净后用手撕开，豆腐切块。
2、砂锅内加足量水，烧开，倒入白菜、豆腐、姜片煮至再次开起
3、加入盐，小火煮10分钟左右。
4、关火，滴入几滴香油即可。
棒骨萝卜汤
材料：棒骨2根、白萝卜1根、葱、姜、料酒、鸡精、盐
步骤：
1、将棒骨从中砍断，焯水后洗净浮沫。
2、萝卜去皮，切成滚刀块。
3、炖锅水开后，放入棒骨，待水再一次开时，撇尽浮沫。
4、倒入料酒，滴上三四滴菜籽油。
5、放入拍松的姜块与葱结，改小火炖3小时以上。
6、放入萝卜，再炖30分钟，加盐与鸡精调味即可。
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