育兒：寶寶缺鈣、缺鋅、還是缺鐵，身體的這些變化很明顯，一看一個準
在寶寶成長髮育的過程中，媽媽們生怕寶寶缺營養。微量元素在寶寶體內的含量雖然不高，但對寶寶的身體發育有著不可或少的作用。寶寶缺鈣鐵鋅，會嚴重的影響寶寶的正常發育，影響寶寶的長高，影響智力發展。補充這些營養元素不能盲目進行，一定要寶寶缺什麼補什麼，過多過少對寶寶來說都是不好。怎樣判斷寶寶缺乏微量元素？
藍眼睛的可愛小女孩的肖像
1、寶寶缺鈣的症狀：
抽筋或肌肉痠痛，特別是大腿、胳膊部分在運動的時候；
失眠，有時候入睡正常，但是睡不踏實，容易醒來；
牙齒釉質侵蝕，這個跟出牙早晚沒關係，而是牙長出來後由於缺鈣而導致外層釉質被侵蝕；
指甲脆弱易碎，因為指甲也需要足夠的鈣質保證硬度；
骨密度低，可能出現容易骨折的情況，甚至佝僂病。
孩子吃紅色的果醬
2、寶寶缺鐵的症狀：
精神不振，面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白；
易累，活動較少，疲乏困倦，腿腳軟弱無力；
注意力不集中；
食慾下降，不愛吃飯，易口渴；
免疫功能低下，所以更容易患各種感染性疾病;情緒易波動，煩躁不安，易怒或淡漠。
嬰兒（配圖）
3、寶寶缺鋅的症狀：
食慾不振、出現挑食、厭食、不愛吃飯的症狀；
免疫力下降，容易生病、感冒反覆發作，久病不愈；
智力發育遲緩、上課多動、注意力不集中；
生長髮育緩慢：缺鋅也會導致孩子的生長髮育出現問題、導致孩子身材矮小、瘦弱、普遍落戶於同齡人；
手指甲有白點、口腔潰瘍反覆發作、異食癖等等。
對照這個，看寶寶是否健康。
沒有人天生會做父母，育兒也是一門永遠值得我們學習的課程；
這裡有更豐富的育兒寶典，更全面的科普知識，更走心的育兒睡前故事；
我是百萬媽媽的選擇，目前從事育兒行業5年，也是兩個孩子的媽媽。
分享到:
閱讀更多 西溪鬧鬧 的文章
