隨著生活質量的提高，很多人每餐大魚大肉，不加節制的吃香喝辣，但這些不良飲食習慣也在為胃癌埋下種子。專家認為早期胃癌不痛不癢，哪怕出現一些細微的變化也和普通的腸胃疾病沒有差別，例如上腹輕微不適、消化不良等情況。
當胃癌的病灶位於胃入口處的幽門部時最顯著的晚期症狀常是噁心。一旦胃出口被徹底擁塞，就會噯出一種酸臭或蛋臭的氣息，如果這種情況持續7天以上，多半是胃在“求救”，隨著病情不斷髮展，癌細胞會更加猖狂，後果也會更加嚴重。
生活中，還有哪些症狀預示著可能患上了胃癌呢？
1、大便臭
如果一個人的大便經常很臭的話，這時候要警惕可能是腸道出現問題了，因為腸胃系統運行受阻的話，大便得不到正常排解，在腸道滯留的時間比正常便便要長，沒有及時排出去，就成了各種細菌生長的理想培養基，變得異常的臭。
2、口臭
口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，有口臭也可能是消化系統出現了問題。一旦人體的腸胃出現問題，那麼這個人可能會出現口臭或者其他的症狀，一旦出現這種症狀，要及時警惕保護我們的身體健康，預防一些腸胃疾病。
3、放屁臭
在消化過程中，腸道細菌會生成含有硫的化合物，如硫化氫，它會讓氣體帶有惡臭味。從而如果發現放屁味道特別臭的話，多半是你的腸胃出現了問題。人所吃的食物會影響結腸中的菌群，進而影響屁的氣味。
當發現你的身體經常出現這些“臭味”的時候，一定要引起重視，不要忽略了。常說“胃要三分治七分養”，因此，在日常生活中，良好的習慣呵護胃部健康很重要。
1、三餐定時，吃飯七分飽
飢餓會導致胃酸增多，導致胃糜爛甚至胃潰瘍；吃得過飽，會加重胃負擔，出現消化不良。長期還會破壞胃黏膜，導致一系列腸胃疾病。三餐定時，每餐吃到七分飽既可以保證營養攝入，還能控制體重。
2、注意養胃，多吃養胃食物
現在人飲食習慣不健康，很容易造成胃部損傷，人們常說的“十人九胃”，就說明胃病是大家普遍存在的。所以日常避免刺激的同時，應該多吃一些養胃食物。常見養胃食物有小米粥，南瓜、猴菇恰瑪古粉以及板栗等，日常可以多吃。
猴菇恰瑪古粉是以猴頭菇，新疆高鹼性蔬菜恰瑪古為主要食材，搭配其他鹼性食材製作而成。可用於健脾益胃，調理胃部虛弱症狀，改善慢性胃炎，適用於各種胃炎、胃潰瘍等病症調理。對於預防胃癌有很好的效果。
主要原料功效解析：
猴頭菇：猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。恰瑪古：產自新疆，是一種富含有機活性鹼的植物。《本草綱目》中這樣記載：恰瑪古，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。長吃可以緩解胃炎，胃潰瘍等疾病。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物類黃酮對於防癌有很好的效果。
3、避免吃各種刺激性食物
烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬的、過酸的、過辣的、過冷的、過熱與過分粗糙的食物。可以選用容易消化食品並注意少用油炸、等烹調方法，食物應該清淡軟爛。
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