隨著時代的發展，個人計算機PC幾乎普及到了每一戶家庭。使用電腦的用戶數量越來越多，人們一方面在享受電腦給我們帶來娛樂的同時，也在潛移默化的影響著每一位電腦用戶的身體健康，然而大部分人都不知道。
接下來就隨小編看看，經常使用電腦的這一類人群，身體上會有什麼特徵。
特徵一：乾眼症
長時間對著電腦手機屏幕看，會使眼睛痠痛，缺水，乾澀，最終導致得上乾眼症。
小編建議：使用電腦時坐姿一定要坐好，經常性地做眼保健操，看電腦屏幕的時間不應該超過2小時，超過兩小時閉眼眼睛應該休息10分鐘左右。
特徵二：頸椎病
長時間使用電腦時保持一個動作不變，如：胳膊架的過高，頭卻低著，這樣的動作持續1小時就會感到腰背、頸椎痠痛、肩膀麻木。最終患上頸椎病，這個病白領幾乎都有。
小編建議：使用電腦時坐姿一定要坐好，每天堅持做2次頸椎操，電腦桌也不要高於70釐米。
特徵三：鼠標手
鼠標手規範名詞應為腕管綜合徵，是最常見的周圍神經卡壓性疾患，其病理基礎是正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。
小編建議：應該避免上肢長時間固定、機械而頻繁活動；使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；不要過於用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵。
特徵四：蘿蔔腿
患上蘿蔔腿的男生還好，女生就比較尷尬了，顯得腿又短又粗。
小編建議：多做下蹲運動，緩解血夜循環，可以讓腿變得細長
以上特徵你有中招嗎？歡迎大家在評論區留言交流，希望大家在使用電腦的同時，也能注意下身體健康，畢竟千金難買健康，最後祝大家玩的瀟灑，同時都能有個健康的身體！
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