豬身上最「寶貴」的一個部位,滋補又美味,很多肉販都自己留著吃

豬身上最“寶貴”的一個部位,滋補又美味,很多肉販都自己留著吃

現在人們幾乎每天都要吃肉要,要說我們中國人吃得最多的肉類那應該就是豬肉了。豬肉相對於其他的肉類來講,價格更加的便宜。不過除了豬肉,煮身上的有些內臟其實也是很好吃的,而且營養價值也非常的豐富。比如說豬肝、豬肚、豬大腸和豬心等等,在這些內臟裡面,豬心可以說是豬身上最寶貴的一塊肉了。

豬身上最“寶貴”的一個部位,滋補又美味,很多肉販都自己留著吃

從從營養素的角度來說,豬心中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和微量元素,所以豬心的營養價值是非常高的。常吃豬心,具有營養血液,養心安神的作用。因為一隻豬身上只有一個豬心,所以有的時候肉販子都捨不得買,都將豬心留給自己吃,今天我們就來學習一下炒豬心這道菜。豬身上最“寶貴”的一個部位,滋補又美味,很多肉販都自己留著吃。

豬身上最“寶貴”的一個部位,滋補又美味,很多肉販都自己留著吃

食材:豬心、蔥 、姜 、蒜瓣、生抽、花椒、鹽、味精、料酒、白酒 。

一般來講內臟的腥味都是比較重的,首先將買回來的豬心用自來水沖洗一遍,然後將豬心切成兩半。將豬心放在盆子裡面,倒入沒過豬心的清水,加入少許的鹽和白酒,讓浸泡半個小時左右,目的是為了去除豬心裡面的血水減少豬心的腥味。

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浸泡過後,還需要將豬心進行焯水。焯水的方法跟肉類焯水的方法一樣,將豬心冷水下鍋,為了更好的去除豬心裡面的腥味,我們可以在水中加入適量的花椒,料酒以及薑片。大概煮五六分鐘左右,撇去鍋子表面的浮沫,然後將豬心過一遍涼水,其切成片就可以用來烹飪了。

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豬心在浸泡和焯水的時候,我們可以利用這個時間,把其它的配料都洗乾淨切好。如果比較喜歡吃辣,可以多弄多弄一些辣椒。鍋中放入適量的油,待油到七成熱的時候,放入薑片、蔥絲炒香,然後再加入辣椒和少許的花椒爆香。隨後放入切好的豬心,進行翻炒。最後再加入生抽、和其它配料,翻炒至豬心變色就可以了。

這樣超出來的豬心特別的好吃,而且還沒有腥味,如果你們買到了豬心可以嘗試一下這種做法!


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