胶原蛋白是人体的一种胶纸蛋白质成分，而胶原蛋白能保湿皮肤，支撑皮肤，和增加皮肤弹性细腻的作用;从而消除和预防皱纹，保持皮肤光泽靓丽;但是随着年龄的增长体内的胶原蛋白流失增加。所以，补充胶原蛋白应该作为一个美容大计，坚持不懈!
今天我就跟大家说一下，服用良人情深胶原蛋白肽要多久才有效果吧!胶原蛋白的吸收到利用，再到改善肌肤，需要一个过程，吃了一个月左右见效、分别是快见效和长时间没感觉有效的现象。
这个过程一般要28天左右，也就是一个皮肤代谢周期;短时间内，是不可能见效那么快的;毕竟吸收是一个过程，不是一朝一日就能实现的;不是说你今天服用了一包胶原蛋白肽，明天皱纹就不见了。这么快的速度只有去做整容手术了!当然，服用良人情深胶原蛋白的效果还和自身体质有着密切关系，有些女性吸收较好，机体代谢旺盛，对胶原蛋白利用较快，20天左右就有效果;明显感觉皮肤细腻和变白了。当然，也有一些mm吸收较差，需要60天甚至更长时间才有效果，所以，无论怎么说，从长远来讲。坚持服用良人情深胶原蛋白肽补充身体流失的胶原蛋白，对皮肤保健、抗衰老和预防肌肤问题是非常有意义的。
小技巧:
为了提高胶原蛋白肽的吸收利用率，还应该适量补充维生素C和微量元素铁，它们有助于机体胶原蛋白的合成和利用，同时服用益生菌，效果更好。只有吃进去的胶原蛋白肽被再次合成和利用了，才能起到较好的美容养颜效果。所以，平时补充胶原蛋白的同时，应该养成补充维生素C 的习惯;比如：直接服用维生素C胶囊，或者搭配富含维生素C的果汁，和富含铁的食物等。
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