膠原蛋白是人體的一種膠紙蛋白質成分，而膠原蛋白能保溼皮膚，支撐皮膚，和增加皮膚彈性細膩的作用;從而消除和預防皺紋，保持皮膚光澤靚麗;但是隨著年齡的增長體內的膠原蛋白流失增加。所以，補充膠原蛋白應該作為一個美容大計，堅持不懈!
今天我就跟大家說一下，服用良人情深膠原蛋白肽要多久才有效果吧!膠原蛋白的吸收到利用，再到改善肌膚，需要一個過程，吃了一個月左右見效、分別是快見效和長時間沒感覺有效的現象。
這個過程一般要28天左右，也就是一個皮膚代謝週期;短時間內，是不可能見效那麼快的;畢竟吸收是一個過程，不是一朝一日就能實現的;不是說你今天服用了一包膠原蛋白肽，明天皺紋就不見了。這麼快的速度只有去做整容手術了!當然，服用良人情深膠原蛋白的效果還和自身體質有著密切關係，有些女性吸收較好，機體代謝旺盛，對膠原蛋白利用較快，20天左右就有效果;明顯感覺皮膚細膩和變白了。當然，也有一些mm吸收較差，需要60天甚至更長時間才有效果，所以，無論怎麼說，從長遠來講。堅持服用良人情深膠原蛋白肽補充身體流失的膠原蛋白，對皮膚保健、抗衰老和預防肌膚問題是非常有意義的。
小技巧:
為了提高膠原蛋白肽的吸收利用率，還應該適量補充維生素C和微量元素鐵，它們有助於機體膠原蛋白的合成和利用，同時服用益生菌，效果更好。只有吃進去的膠原蛋白肽被再次合成和利用了，才能起到較好的美容養顏效果。所以，平時補充膠原蛋白的同時，應該養成補充維生素C 的習慣;比如：直接服用維生素C膠囊，或者搭配富含維生素C的果汁，和富含鐵的食物等。
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