天气越来越冷，是不是不想动了......
给了不想健身更好的借口，
冬天不减肥，夏天徒伤悲！
眼看着自己身上的肉，慢慢堆积了起来，
不如来一组是最牛的减肥对比照，
励志一下自己吧！
胖起来像一座行走的大山
瘦下来分分钟变高瘦美女神
减掉半个自己，现在感觉无比轻盈！
（建议每天看十遍督促自我，超级励志！）
01
这个女孩吸烟、酗酒
在戒掉不良恶习后减掉了150斤
02
追求线条并没有错，
喜欢运动更不应该被指手画脚。
看到她的努力，
才知道自己上升的空间有多大。
03
他曾经是一个流浪汉，
每天吃垃圾食品
现在他减掉了127 斤，
而且找到了女朋友
04
和朋友去游乐园居然被过山车拒载！
备受打击的她扔掉了家里的垃圾食品
开始了锻炼和饮食相结合的减肥
四年间她循序渐进减掉132斤，
几乎是半个自己！
05
胖起来像一座行走的大山
瘦下来分分钟变高瘦美女神
现在感觉无比轻盈！
06
一年瘦了74斤，沙滩上穿着
比基尼喝饮料的感觉真美妙！
07
腹部平坦了，屁股后翘了，
赘肉没了，线条出来了，笑容更迷人了。
08
长发男到寸头男的转变，离开了酒精，
拥抱了健身，生活也开始变得有趣起来。
09
每天坚持1小时+控制饮食
后来决定转战健身房开始了举铁生活
谁能想到她参加了“比基尼小姐大赛”
并且一举夺冠
10
小学时期 VS 大学时期
大多数糟糕的身材都是
因为自己的不坚持不自律
你却还要安慰自己一切都是基因
11
11个月的努力，前后相差152斤
没吃饭只有一个烦恼
而吃太饱了就会有
无数个烦恼在等着你
12
一年时间甩肉70斤
幸运的是：
不该减的东西真的没有减！
13
女为悦己者容
心上人太美，
不减肥真的对不起人家
14
1年时间从XXL码到M码
即使是同一款式的漂亮衣服
也穿不出一样的惊艳
瘦，才是最好的搭配
15
4年时间，从138kg到74kg
小胖子变身有颜有肉型男
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