小編說# 最近在準備“第四屆中國瑜伽私教大會”12月12日“瑜伽書籍的閱讀與方法”的講座稿，整理到閱讀方法的時候，覺得有些小心得可以跟大家分享。
一直這麼覺得，閱讀是一件很私人的事情，列書單是大咖們的事情，但是又很贊同互聯網的名言：分享是一種美德，於是就這樣糾結的發現，閱讀方法的分享並不屬於上述問題，於是就有了這篇小短文。
美國作家、哲學家梭羅在其作品《瓦爾登湖》中有一章“閱讀”提到，要閱讀最好的作品，吳伯凡在其節目“伯凡時間”中提到，這世上有兩種文盲，一種是不識字的文盲，另一種是隻會閱讀嬰幼兒讀物的識字文盲；而世界也有兩種沙漠，一種是遍佈風沙的沙漠，另一種是隻有一種植物的綠色沙漠，這同樣適合形容瑜伽人的閱讀狀況。
早幾年很多瑜伽人不讀書，若要選擇瑜伽書籍，也只是閱讀體位內容為主，追求各種高難體位的書籍比比皆是，彷彿不能把腳伸到頭頂的瑜伽都不算瑜伽，這幾年隨著《瑜伽文庫》的建立，以及浙江大學王志成教授所帶領團隊的不懈努力，帕坦伽利《瑜伽經》、《薄伽梵歌》、《哈達瑜伽之光》這三本瑜伽經典不斷為人所知，今年聞中教授翻譯的辨喜尊者的《行動瑜伽》又為瑜伽所依託的深厚文化增加了一個華麗篇章。
隨著《瑜伽文庫》經典中文圖書的增加，不斷有人來提問“瑜社藝術”，“好象看不懂，怎麼辦？”。
於是，馬小編同學整理瞭如下攻略，給同學們參考，同時也推薦大家閱讀哥大教授艾德勒所寫的《如何閱讀一本書》，書中有更詳細的介紹。
我們把瑜伽經典書籍的閱讀按艾德勒教授的建議，分成四個層次：
1、基礎閱讀，弄清楚書名，類型，作者，以及給自己一個主動性閱讀的理由。
2、檢視閱讀，查看序言、前言、導論、結語、目錄以及“如何閱讀本書”的告知；在這個階段，有一個很重要的事情要做：面對一本難讀的書的時候，從頭到尾先讀完一遍，碰到不懂的地方不要停下來查詢或思索，等這個工作做完，你大概就有一些心得，給自己繼續閱讀的理由，因為下一遍你一定可以收穫更多。
3、研究閱讀： 也被稱為“解剖型閱讀”，每一本書的封面之下都有一套自己的骨架，作為一個分析閱讀的讀者，讀者的責任就是要找出這個骨架，並明確讀懂“整本書的內容”，明白作者的意圖。
4、比較閱讀：以一個主題為突破口，閱讀更多同類圖片，以《瑜伽經》為例，讀了王志成老師翻譯的《瑜伽經》，還可以選擇陳景園譯本、黃寶生譯本、嘉娜娃譯本、王東旭譯本，分析比較得出更多生命領悟。
一般來說，瑜伽經典書籍的閱讀通常是基礎閱讀+檢視閱讀+部分的研究閱讀，學術型人才才會用到比較閱讀，但是，基礎閱讀又如何？套用印度學者羅摩南達.普拉薩德所言：“《薄伽梵歌》的最佳翻譯就是你自己的翻譯。”而任何一本瑜伽經典都是開卷有益。
所以，最好的實修，就是，打開《瑜伽文庫》的圖書，閱讀它。
附：《瑜伽文庫》（已出版的書單）
1.《瑜伽的力量》（四川人民出版社）
2.《哈達瑜伽之光》（四川人民出版社）
3.《智慧瑜伽》（四川人民出版社）
4.《帕坦伽利及其權威闡釋》（商務印書館）
5.《虔信瑜伽》（四川人民出版社）
6.《喜樂瑜伽》（四川人民出版社）
7.《薄伽梵歌》（註釋本）
8.《瑜伽喜樂之光》（四川人民出版社）
9.《瑜伽之海》（四川人民出版社）
10.《九種奧義書》（商務印書館）
11.《瑜伽是一場冒險》（四川人民出版社）
12.《行動瑜伽》（辨喜著，商務印書館）
《瑜伽文庫》（即將出版的書單）
13.《勝王瑜伽》（辨喜著，商務印書館）
14.《唱誦瑜伽》（希瓦南達著，商務印書館）
15.《兒童瑜伽》（王東旭著，四川人民出版社）
16.《智慧瑜伽》（辨喜著，商務印書館）
17.《虔信瑜伽》（辨喜著，商務印書館）
18.《阿育吠陀瑜伽》（王志成著，四川人民出版社）
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