瑜伽——優雅靈魂的姿態

一個人行走的範圍就是她的世界。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(NicoleYan的瑜伽生活)

今天要分享的,是一名瑜伽旅居者的故事。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

“對外面的世界,我從小就抱有一顆蠢蠢欲動的心,高中畢業之後海外留學的經歷教會了我要去嘗試各種可能性,不喜歡束縛渴望自由的我,喜歡旅行,想體驗未知帶給我的一切新鮮感。大學畢業時我已經填滿了一整本護照。同時畢業對我來說似乎也是“好日子”到頭了的時候,我開始各種忐忑且折騰,想要去探索自己的潛能,創造屬於我自己的人生價值”

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度寺廟)

“2014年,一個念頭,一股勇氣,一次機緣巧合,一段淵源。我來到了印度瑜伽發源地——瑞詩凱詩。在這裡讓我對瑜伽有了截然不同的瞭解,對生命有了新的定義,更對自己有了不一樣的認識。”

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度瑞詩凱詩)

瑞詩凱詩是印度最主要的瑜伽靜修聖地,印度最著名的朝聖中心之一。

有數位瑜伽大師和聖人居住於此,也是許多瑜伽修行者心中最嚮往的地方。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度寺廟)

從瑞詩凱詩的瑜伽學習經歷到現在為止,我一直保持著每年都會在印度學習3-6個月的習慣,不斷進行學習與練習體驗瑜伽帶給我的快樂,與旅行帶給我的意義。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度寺廟)

在印度,我終於確信人生就像一段旅程,重要的不是目的地,而是沿途的風景。一路上很幸運的結實了一群和我熱愛瑜伽志同道合的朋友與老師,也漸漸的開始愛上這樣的生活方式。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(聖城的修行者)

有的人直奔目的地,忽略了沿途的風景。有的人過於流連沿途的風景,卻忘記了目的地。

而瑜伽,卻使我靜心欣賞風景的同時,不知不覺離我的目的地越來越近。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度恆河唱誦)

自從愛上瑜伽,一發不可收拾地從初級練到高級,每一寸肌肉都看得見努力的痕跡,每一個看起來雲淡風輕的動作背後,都是那些努力過的肌肉在支撐。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(NicoleYan 練習瑜伽)

每個人對瑜伽的感受都是不一樣的。是放鬆、是挑戰、有喜悅、有純粹、能釋放、能享受...我認為瑜伽的最終目的是:讓人身心安寧,過簡單自然而快樂的生活。瑜伽提供給我們一個很好的建議:過慢生活,體會生活,享受當下。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(組織印度瑜伽遊學RTY課程)

遇見瑜伽,一切都是最好的安排

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(Beatles精舍)

這些年一邊聆聽著不同的瑜伽大師們的瑜伽分享,一邊體驗著真實純粹的生活方式,一直行走在一片片充滿未知的神奇土地上,體會了種種平凡生命中難得的精彩瞬間。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度海娜手繪)

遊學經歷也讓我明白,到達人類不同文明的文化環境中去探訪、去親自體驗、去學習和理解非母語文化的歷史和文化,體驗不同文化背景之間的差異是如此美妙的事情。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度灑紅節)

後來我旅行了很多地方,我的世界也隨之變得越來越廣。隨著幾年的旅居生活,讓我認識到這個世界中的人是五花八門的,千萬個人,千萬種不同的生活方式,你是不會想到,原來人還可以這樣紛繁複雜又有趣。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度恆河唱誦)

在印度的經歷,讓我更加清楚的認識真實的自己,並take action,勇敢地去追求。我有了面對未知事物的勇氣,伴著瑜伽,拂去心之浮塵,借瑜伽的時光解讀心的悲喜,便懂得了人生將一切淡入淡出的寓意。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(印度瑞詩凱詩)

艾揚格說:“瑜伽是一種光芒,一旦被點燃,將永不暗淡。你的習練越精進,火焰就越發明亮。”我想起一句話:光陰雖如梭,行走過的江河永遠都會浩瀚在心裡。

瑜伽——優雅靈魂的姿態

(Beatles精舍)

如果你想聽她說更多印度的神秘;瑞詩凱詩的美好;瑜伽故事的魅力,可以通過下以下方式找到她。

Nicole微信 nicoleLOVEyoga


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