“一轉入秋，門診就多了不少皮膚幹癢者，他們有的僅表現在四肢，有的全身都癢。特別是北風一起，更癢得整晚難以入睡，白天也渾身不自在。”
皮膚幹癢為持續性或陣發性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，不抓即可以過去；重者劇癢難忍，一旦發生難以遏止，常不停地猛烈搔抓，而難以入睡。也有由於情緒激動，溫度改變，飲酒或食辛辣食物後引起加重。
這類病尤其多見於老人或一向陰虛或血虛內熱的人群。”這類人多有陰津虧虛或有血虛、血燥、血熱，容易生風，在這種季節，人體的“內風”與自然界的“外風”相互影響，風燥相濟因此更易發病。
遠離皮膚幹癢，建議運用中藥食療來預防秋季皮膚瘙癢症。
吃一些生津養液的食物或藥物，注意少飲酒或不飲酒，少食辛辣及海鮮等“易發物”，定量多次補水。另外，多吃蔬果也可達到潤澤皮膚的目的，例如，可多食絲瓜、梨子、石榴、提子、葡萄、桑葚等。
兩款滋陰、養血的食療可以幫助大家來預防和治療皮膚幹癢問題。
1.阿膠黨參粥
此粥具有補中益氣、養血生津、滋陰潤燥、活血化瘀的功效，長期服用，可以滋養皮膚，美容養顏，改善身體血虛導致的幹癢問題。
2.雪梨百合飲
可以養陰潤肺，生津潤燥，秋季飲用，可以起到滋陰潤肺，緩解陰虛導致的皮膚幹癢問題。
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