冠心病全名為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，這種疾病在我國非常常見，也是威脅中老年人生命的重要疾病之一，得了冠心病我們一定要學會正確的生活習慣，避免發生心腦血管意外。
1、注意休息，保持情緒穩定，對任何事都有良好的心態。
2、飲食少量多餐，禁暴飲暴食，控制體重，少吃冷飲；睡前勿進食，防止超重；
3、控制高脂血症、高血壓、糖尿病。常備可以緩解心絞痛的藥物（如消心痛、速效救心丸）等，以備急需；
4、適當活動：例如散步、打拳、做操等，以循序漸進為原則；
5、保持大便通暢，養成定時排便的習慣； 促進腸蠕動的方法：每餐進食後1-2小時按摩腹部20分鐘可促進腸蠕動。同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果；
6、睡姿：血壓高者加枕平臥、枕高15cm；有心臟病者右側臥，嚴重者半臥位，不能左側臥或俯臥；睡前不宜多看書報或寫作，更不宜看驚險或緊張的電視、電影。
7、注意保暖；戒菸戒酒；遵囑服藥；
冠心病患者一定要學會自我調整，自我管理，更多醫學健康問題，可以關注肖醫生，這裡每天更新！
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