【四招提升“生活效率”，让自己的一天，顶别人十天，活得健康又高效】在之前的文章还有问答中，我写过有关“生活效率”的内容。主要是表达一个观点：生活中，比如搞卫生啊，做饭啊，收拾房间啊，这些事情，非常琐碎。而且，做个一次两次还新鲜，但是，长时间反复的做，会变得越来越没成就感。因为这些事情，都是家务中的“底层劳动”，做起来吃力不讨好，还看不见什么成绩。假如你去朋友家玩，他家如果很干净，你可能没啥感觉，觉得家就应该是干干净净的；但如果他家非常脏乱，你就会觉得他这人很懒。但是我们要知道，任何一个居住环境，都不会自动变干净。要维持干净必须得有人打扫。所以大多数家务都是这样让人无奈——做好了，别人感觉不到；但做不好，别人可是一眼就能看出来。作为一个爱干净、爱整洁的人，如何让自己从低效的家务中解脱出来？我以前想过一些办法，比如购置一些智能家居，辅以每周找保洁阿姨上门清洁；不想下厨的时候，找几家干净营养的餐厅点个外卖；等等。但是，顿顿外卖馆子肯定不现实，阿姨也不可能天天上门伺候你，再说，如果一点生活技能都不具备，也算不上是个合格的成年人吧…… 不论是居家过日子，还是享受单身，生活都得有些烟火气，才显得热气腾腾。有些家务，是避不开的，哪怕你觉得很麻烦；有些事情，要自己做，才能收获健康和快乐。所以，又经过一段时间的探索，“生活效率”的改良方法如下：1、把你认为的“低效事务”列个清单。比如我觉得，像“去超市购买食材”、“房间除尘”这种事情就是低效，但是不得不做的；还有一些计划性的事情也可以列进去，比如“一周工作总结”、“下周工作计划”等等。2、一周找一天，集中把这个“低效事务列表”里的任务都做完。我一般会选在周六上午，超市地广人稀的时候火速把一周的吃的都买好，到家之后搞搞卫生，心情也会变好。3、如果每周选一天这种制度实行起来困难，就在自己精力不够处理重要事情的时候，把这些“低效劳动”做完。比如有宝宝、有老人的家庭，可能很难准确地找某一天集中处理家务，只能见缝插针。那么最好选择自己的精力低谷时段——反正做家务也不费脑子，那就让脑子留给有用的事情吧。4、如果觉得做家务的时间可惜，那么还可以进一步榨汁——做家务的时候听书，听课程，等等。这一点也是我自己一直在做的。因为家务这种事情其实很有趣：虽然很耗时间，但是做的时候脑子却可以放空，俗话说的“不占带宽”。所以，双手虽然被占用，但耳朵和大脑还是空闲的，大可以多任务并行处理～同学们可以试试哦～#时间管理# #生活方式# #加速：从拖延到高效#
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