一、交易时间
国家法定工作日（非周末）的9:00-10:15，10:30-11:30，13:30-15:00。
夜盘主要时间21:00-23:00，部分品种到第二天2:00，比如沪银。
今年因疫情原因，暂停夜盘，2020年5月6日回复。有夜盘竞价时间为20:55-21:00，没夜盘竞价时间为8:55-9:00。
二、新手品种选择
1、不建议选中金所的股指期货。
2、不建议选期权品种。
3、原油动荡，目前不建议选原油相关品种，石油沥青、PTA、燃油、甲醇、乙二醇等等。
4、不建议选波动幅度大的品种，比如铁矿石，苹果，鸡蛋，白银等等。
5、不建议选日成交10万手以下的品种，比如粳米，红枣，强麦，纯碱，纸浆，尿素等等。
6、如果可控资金少于十万且开仓一手以上，不建议选单价高于8000的品种。比如苹果，橡胶，棉花等等。
7、如果可控资金少于十万，且短线频繁，建议选单价不超过5000的品种。
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