黄翅鱼的肉质细嫩,味道鲜美,在我们老家,买鱼给孕妇,小孩以及产妇吃,是以黄翅鱼为首选,尤其以野生黄翅鱼为佳,通常的做法是炖,清蒸蒸或煮汤,而比较少选择其他的烹饪方式,因为这三种烹饪方法最能充分保留黄翅鱼本身的营养价值。
下面就来做一道清蒸黄翅鱼,做法很简单,不腥,肉质鲜美又紧实,鲜香四溢。
【清蒸黄翅鱼】
步骤:
1.准备食材:
主料:
野生黄翅鱼1条,姜一小块,红辣椒一根(装饰用),清辣椒一根(装饰用)。
辅料:
盐少许,淡盐酱油适量,料酒2汤勺,锡纸一小张。
2. 将黄翅鱼去掉内脏,去鱼鳞,洗干净,虑干水分,然后两面各划几刀。
3. 姜切细长条,然后塞在划刀的缝里,两面都要塞,以及鱼肚子里也要放些许。
4. 起锅,锅里倒进适量的水,大火烧开,加进2汤勺的料酒,放上蒸架,铺好锡纸,然后搁上准备好的黄翅鱼,鱼身上再码少许姜条,盖上锅盖。
5. 中大火蒸9分钟,然后关火,继续焖一会儿,再开盖。
6. 将蒸好的鱼摆在盘子里,将蒸出来的鱼汤汁倒进煎锅里,然后加少许盐,适量的淡盐酱油,拌匀,至盐融化。
7.再将调好的酱油汤汁,淋在鱼上,然后码上辣椒丝或是葱丝,至此,蒸鱼就好了。香气四溢,不腥,肉嫩紧实,既简单又美味。
备注:
1.蒸鱼时,先不要放盐,这样鱼肉会更紧实,鲜嫩。
2. 蒸鱼时,水里搁些许料酒,可以起到去腥的效果。
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