三伏天,懂得养生爱美的女人,一定会做这件事

三伏天已经到了,最热的天气才刚刚开始,全国各地都在做防暑工作,其实不然,这个时季驱寒是很重要的。女人似水,其身体主要以寒为主,长期这样很容易导致身体出宫寒、痛经、月经不调等症状,从而身体代谢机能紊乱,皮肤变差,睡眠质量也降低,工作生活都没有信心,那么想要女人想要让自己活的更漂亮出众,三伏天这件事情是必须要做的,那就是三伏天冬病夏治,有效的对身体进行驱寒调理。

三伏天,懂得养生爱美的女人,一定会做这件事

三伏天伏者福也

三伏天女人驱寒冬病夏治对身体有三大好处

一、调理女人常见的疾病妇科病症——宫寒、痛经、月经不调、炎症等。

冬病夏治是根据“天人合一”“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,使用温阳散寒,在特定的穴位进行艾灸,从而预防冬天或者受寒后容易发作的顽固性病症。三伏天,作为爱美女性朋友,进行祛寒是很有必要的,这样不仅仅可以有效的防暑,还可以使身体阴阳平衡,湿气寒气没有了,身体就会各项机能协调,新陈代谢正常,从而使的女性朋友妇科问题得已解决,身体恢复正常,这样整个人气色也会变得更加颜值暴涨。

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妇科问题

二、对产后恢复有一定的辅助作用。

我们经常说“女人似水”“三伏天”的重要性,就好比一个女人月子,如果坐不好,就会影响一辈子的身体一样,产后想要让自己身体恢复的更快,驱寒,祛湿是很有必要的。

大家都清楚,产后身体会出现身痛现象,其因筋骨大开,身体虚弱,内外空虚,风寒邪气侵入,从而导致全身关节、手脚、腰、肩膀、脚底等出现酸疼、麻木、怕冷、发凉、沉、累等感觉。而这些问题,三伏天调理是很重要的,三伏天是全年大自然阳气最旺盛的时机,其《内经》有“春夏养阳”的防病思想,在夏季三伏天,通过人体穴位,可以经过皮肤、血管吸收,其次通过刺激穴位,调整经络,可以有效补足脏腑精气作用。同时三伏天驱寒可以有效的提高女性朋友的身体免疫力,使其阳气充足,抵抗力增强,从而减轻或控制产后身痛,使身体有效的恢复。

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产后恢复

三、有效的预防乳腺病症,祛寒,产值暴涨。

大家都清楚,女人属于感性心理,稍微有不开心就会生气,加之女性之血易因寒则凝,因瘀则滞,从而形成有形之块,使之出现乳腺增生严重者出现乳腺癌。在三伏天我们可以有效的利用夏季温高、自然界阳气充沛,此时进行冬病夏治,祛寒,调整身体的阴阳平衡,可以有效的使其他乳腺肿块消散,增强免疫力。这样气血通畅,经胳打通,身体自然健康,颜值也会暴涨。

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乳腺疾病

三伏天艾灸是冬病夏治祛寒最有效的治疗方法,三伏天艾灸,胜吃千年参。

三伏天是阳气最旺盛的时候,这时候艾灸比其他季节效果要好些。三伏天艾灸推荐神阙和关元这两个穴位,它能借助温暖的自然力量,把藏在体内的一些浊气、寒气都往外“控”出来,从而很好的疏通经络、扶正阳气,达到调理好身体的作用。

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艾灸穴位

三伏天艾灸可以有效的解暑,祛湿、祛寒、降火。人体的阳气和自然界阳气相符合,生于春,旺于夏,藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛的时机,尤其是“三伏天”人体毛孔大张,艾灸通过对经胳穴位的渗入,可以有效的帮助女性朋友祛寒,解决女性常见的问题,从而解决身体不舒之症,清除女人的难言之隐,解决一家人烦恼,祛除一身阴气寒气湿气给予身体正能量。

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夏季泡嫩姜

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。吃生姜的方式有很多,最简单的就是早上熬点姜汤了,切几片姜,用水煮一下,但是记得一定要早上喝!


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