很多宝宝不喜欢吃胡萝卜,但胡萝卜富含大量维生素c,对宝宝的身体发育有很大的好处,今天教大家做的这个小零食呢,以大虾为主体,辅以香菇,完美的遮盖了胡萝卜本身的“怪味”同时有保留了其营养价值,每一口都是优质蛋白和维生素哦~
所需食材:
大虾*6只
鸡蛋*1个
胡萝卜*一小块
香菇*1个
玉米淀粉*适量
胡萝卜去片切皮,香菇切片洗净。奶锅做热水焯一下胡萝卜、香菇去生。
大虾去虾线,去头剥壳。
先将胡萝卜、香菇搅打成泥,这样不会因为一起搅打时打的不够细腻影响口感。
将一个鸡蛋蛋黄与蛋清分离,只留蛋黄部分,取二分之一蛋黄与胡萝卜泥、香菇泥、大虾泥以及少量面粉搅打。
淡粉的量如果不好掌控,可以先放一点,如果虾泥没有成团再放一点。
保鲜盒涂抹核桃油,放一层油纸方便脱模。将虾泥放入其中。
抹平虾泥表面,盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸10分钟左右。
10分钟后将剩下半个蛋黄倒在虾糕表层,盖上锅盖继续蒸5分钟,等蛋液凝固即可取出。
将虾糕切成小块,就可以给宝宝抓着吃啦~
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