職場人都想獲得職位提升，而職位提升的核心則在於自我能力的提升。怎麼提升自我能力呢？有人參加讀書會，有人購買線上課程，還有的人四處聽講座，還有的天天在朋友圈打卡學習……你這麼努力，怎麼沒見你能力提升呢？
職場：專注力
孟子曾經講過一個故事，說圍棋高手弈秋曾經教兩個人學棋，其中一個人聚精會神，專心學棋，棋藝進步神速，一兩個月就是高手了。而另一個呢？來的很早回去的很晚，但學習的時候，一會兒天鵝飛過來了，就往天空看看，一會兒小鳥叫兩聲，就伸耳朵聽聽，奮發了幾個月，最終卻什麼也沒學會。
現在的職場和這差不多，每個人都處在“習慣性跳出”的狀態中，正寫著報告，手機響了，看一下微信；正開著會，手機響了，趕快回復……再加上各種碎片化的閱讀，讓職場人的思維始終處在“習慣性跳出”狀態，使系統性能力提升成為了不可能的事。
職場：專注力
而職場能力提升的核心，恰恰就是這個系統性提升，系統能力不是你碎片化可以學到的，所以，任何一個有提升潛力的人，一定是有“專注”能力的人。就是能夠將自己的精力長期的聚焦，而不是習慣性的分散。這是一種能力！
職場：專注力
聽起來好像很簡單，主動做到(不是被動做到)就沒那麼簡單了，不信測試一下：
你能經常性的保證一天不看手機嗎？（做事的時候主動不看任何微信，朋友圈，微博等，被動的不算）
你能經常性的保證自己看書一個小時，完全不走神不做其他細小事情嗎？
你能經常性的保證自己一口氣，幾乎目不轉睛寫完一個工作報告嗎？
如果你能做到，說明你的專注能力很強大，只要將你的這種能力稍微用到自我能力提升方面，你的系統性能力將會空前提升。如果你做不到，你的思維已經進入“習慣性跳出”，你需要提高專注力了！
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