高血壓有原發性和繼發性兩種。
原發性高血壓是一種慢性全身性心腦血管疾病。中醫屬於肝陽上亢、頭痛、眩暈等範疇，如出現腦血管意外則成為“中風”，如形成高血壓性心臟病，則又屬於“心悸”、“胸痺”等範疇;繼發性高血壓是由其他疾病(如腎臟、顱內病變、內分泌等)，所引起的一種證候，也叫作症狀性高血壓。
繼發性高血壓，多起於憂思鬱怒，長期精神緊張，以及不良刺激，產生的應激反應，使大腦皮層功能失調，皮層和皮層下中樞互相調節與平衡作用受到破壞，血管舒縮功能素亂，以致全身小動脈收縮，血壓於是升高。
我們都知道高血壓是常見的疾病之一，高血壓有著很多的併發症是我們應當提高警惕的。其實高血壓是一種來自生活中的病，那麼高血壓有那麼些食療方法呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。
高血壓的五種”剋星“，一定要多吃！
高血壓的危害不容小覷，不僅會影響到健康，甚至會危害生命。所以患有高血壓要及時的進行調理，在飲食上也要注意。
1、榛子
榛子的營養價值很高，含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝，軟化血管，維持毛細血管的健康，從而預防和治療高血壓、動脈硬化等心臟血管疾病。
2、獼猴桃
獼猴桃其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等。
3、玉米
被公認為是世界上的“黃金作物”。它的味甘、性平，具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱和利肝膽的成效。它的纖維素要比精米、精麵粉高4-10倍。而纖維素可加快腸部活動，可掃除大腸癌的因子，下降膽固醇吸收，預防冠心病。
4、芹菜
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。
5、西紅柿
西紅柿中含有的番茄紅素能夠幫助消化、利尿，而且還能改善食慾。而且西紅柿中含有的黃酮類物質能夠有效的降低血壓。另外它含有非常多的的無機鹽，所以是高價低鈉的食物，有能夠有效的防治高血壓。
降血壓養生茶
專家認為，茶多酚可防止維生素C氧化，有助於維生素C在體內的利用，並可排除有害的鉻離子，由於茶葉內含有茶多酚，所以經常喝茶對人體有益。
現在有一款專門針對高血壓人群的青錢柳辣根葉茶茶包，由金花茶，辣木葉，葛根，桑葉，青錢柳葉，玉米鬚6種成分製成，只需每天取3—5克在沸水中沖泡一下，即可代茶飲，飯前飯後都可以喝，能在很大程度上降低高血壓、高血脂、高血糖。
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