坐月子期間新媽媽也要堅持飯後漱口、早晚刷牙，保持牙齒的清潔月子裡不能刷牙的說法，其實是一種誤解。
產後，由於體內激素的變化，新媽媽會出現牙齦血、水腫，甚至出血、牙齒鬆動等現象，一些老人認為是坐月子期間刷牙導致的。其實，在激素的作用下，新媽媽出現牙齦充血、水腫是正常的生理現象，出血可能是上火或牙齦與食物等摩擦引起，牙齒鬆動可能是新媽媽懷孕期間體內鈣質攝入不足或流失造成。這些與月子裡刷牙沒有直接的聯繫。相反，如果不注意清潔牙齒，反而會出現各種疾病。
月子裡新媽媽普遍身體虛弱、抵抗力差，再加上進補許多營養，使得口腔內殘留許多致病細菌。如果不及時清理，口腔內的細菌大量繁殖，食物殘渣在牙縫間發酵、發酸，最後會腐蝕牙齒，出現口腔異味，引起牙周炎、牙齦炎、齲齒、牙齦膿腫等牙病的發生，甚至可能引起“產後風
不過新媽媽產後畢竟虛弱，對口腔的護也要與以往有所不同。首先，月子初期應避免使用牙刷刷牙，以免毛刷損傷牙齦，引起牙齦出血。可以採用“指漱”或漱口水來保持口腔的清潔。指漱是指在手指上裹上紗布代替牙刷來刷牙的方式，刷牙力度和深度比較弱，有利於保護牙齦不被毛刷刮傷。使用漱口水時，不要直接用冷的漱口水漱口，應先將漱口水溫過之後再漱口，用過冷或過熱的水漱口會刺激牙齒，不利於牙齒健康。到月子後期，可以用牙刷刷牙時，也要注意使用軟毛牙刷，並以溫水漱口。
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