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空腹血糖8.5是高血糖，但不一定是糖尿病，糖尿病並非簡單的幾個數值就能確診的，導致健康人血糖過高的情況並不少，咱們先說一下糖尿病的確診標準，再說一下導致偶然性血糖增高的幾個原因！
值得一說的是，糖尿病的診斷需要以靜脈血為標準，在家中用快速血糖儀測定的結果是不能用來診斷糖尿病的；標準如下：
1、空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，並伴有糖尿病典型的“三多一少”症狀（多飲、多食、多尿、體重下降）時可以確診為糖尿病；
2、雖然沒有“三多一少”的症狀，但是連續兩次測定的空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，也可以診斷為糖尿病；
3、沒有典型症狀，僅空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，且OGTT試驗血糖≥11.1mmol/L，亦可以確診糖尿病！
關於導致空腹血糖水平偶然性增高的原因有這麼幾點，其一，家用快速血糖儀誤差或指尖血採集不當；其二，甲亢等內分泌疾病會導致血糖的升高；其三，外傷、發熱等應急狀態下的血糖偏高；其四，他汀類、利尿劑、某些激素等藥物會導致血糖的升高；第五，飲食結構及進餐時間的影響，比如過量食用高熱量的甜點或脂肪類食物等等！
總之，空腹8.5的血糖值足以引起您的警惕了，您需要去醫院重新測定一下您的血糖值，以便確診是否患上了糖尿病！
張醫生健康科普
你好！養生君以為，空腹血糖到8.5mmol/L，肯定是偏高了。正常的空腹血糖為3.9-6.1mmol/L，超過6.1mmol/L，那就是高血糖了。至於嚴不嚴重，要看具體情況。
1、空腹血糖是否準確
①一般來說，測空腹血糖是要求禁食8-10個小時以後，期間允許喝水，對血糖值不影響。然後在早上6-8點的時候測得血糖為空腹血糖值。
如果期間有吃東西，或早上起來做過劇烈運動，或者是過了8點以後測的血糖，都可能對空腹血糖值產生影響。譬如，早上8點之前忘記測血糖了，到8點以後再去測，那麼體內的各種激素調節就可能會導致所測的血糖值無法準確反映空腹血糖。
②測血糖的方法不對，如設備和試紙這些硬件的問題沒注意。前段時間養生君就看到一則新聞，說的是一位大學教師，8年沒校準血糖儀，測的血糖總是偏高。為了不影響工作，他自己一次性提升了三倍的胰島素劑量，結果直接低血糖昏迷。
也就是說，我們需要經常留意下設備和試紙，以免測得的血糖值不準確。然後也要掌握正確的測血糖方法。手指消毒、乾燥、勿擠壓等。
2、空腹8.5mmol/L嚴不嚴重
如果只是偶爾一次測得空腹血糖偏高，那就不必太在意。如果是持續性的空腹血糖達到8.5mmol/L，那就需要具體情況，具體分析：
①孕婦
孕婦對血糖的要求比較嚴格，空腹血糖超過5.1mmol/L，就是妊娠糖尿了。空腹血糖達到8.5mmol/L，肯定要引起重視了。
如果飲食運動無法降低血糖，那麼需要及時用藥，以免耽誤病情。
②老年人
超過60歲的老人，對空腹血糖要求並沒有那麼高，一般以控制在8.0mmol/L為宜。如果合併有高血壓，那麼空腹8.5mmol/L，可不必太擔心，以控制高血壓為主。
③一般成人
年輕的糖尿病友，特別是剛確診糖尿病的，最好是將空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L之間。
空腹在8.5mmol/L，需從下面尋找原因。
3、空腹高血糖的原因
①夜間低血糖，晨間發生蘇木傑效應
②夜間血糖正常，早上的黎明現象
③近期是否用過激素藥物
④是否處於應激狀態（比如：外傷、手術、感染等）
找出誘發空腹血糖偏高的原因後，在對症處理，譬如是因夜間低血糖導致的蘇木傑效應。那麼就需在醫生的指導下，對晚上的飲食和藥物作出相應的調整。
最後，養生君祝糖尿病友們都能成功控糖！
希望以上建議可以幫到你，獲取更多糖尿病諮詢，請關注養生細談！
醫線天養生園
空腹血糖8.5，餐後血糖是多少呢？空腹血糖8.5是比較高的血糖了。正常血糖空腹不超過6.1，餐後2小時不超過7.8。
從您的血糖看，整體血糖都是偏高的，到了這個數字，還是建議去看醫生。
每個糖尿病患者不論病情輕重，不論是用胰島素還是口服降糖藥都必須合理地控制飲食。一般病情輕的，往往只需控制飲食即可，使血、尿糖降到正常水平。就是注射胰島素的病人配合飲食治療也會使病情逐漸穩定，胰島素的用量逐漸減少，相反，如果不注意控制飲食，病情就會惡化，各種併發症會相繼出現。
飲食控制：定量、定時，忌食糖制甜食。飲食治療的目的：
1）維持健康，成人能從事各種正常的活動。
2）維持正常體重，肥胖者減少熱量攝入，消瘦者提高熱；量攝入來增加對各種疾病的抵抗力。3）減輕胰島負擔。從而使血糖、尿糖、血脂達到或接近正常值，以防止和延緩心腦等併發症的產生。
那麼說到飲食不得不說一下網傳“秋葵降血糖”，不知道是不是真的。
氣勢上吃秋葵確實有利於幫助控制血糖，但並不是傳說中的“神奇”，它的降糖作用源於它富含水溶性膳食纖維。實際上膳食纖維是起到了緩釋劑的作用，就像藥物的緩釋膠囊一樣。但是對於糖尿病患者來說，我們血液中的葡萄糖含量仍然是高的。要想吃降血糖的食物，可以試試這種
用法：薏苡仁15～20克，青/錢柳嫩葉10克，水煎煮，每天1次。比較懶的朋友，現在各大平臺也有成品，看好成分即可，效果一樣。以下為喝了此茶的效果圖
2． 運動
適當的體育鍛煉可促進肌肉及其它組織利用葡萄糖，從而降低血糖和減少尿糖。經常參加體育鍛煉，可使病人體力增強，機體抵抗力增加，精神放鬆，消除大腦皮層的緊張狀態，有利於糖尿病的好轉。通過運動可以增強組織細胞對胰島素的敏感性，可以降低甘油三脂，減少血管病變的發生發展。但運動要注意：
1）持之以恆。
2）要因人而異，不可勉強。
3）要循序漸進，糖尿病人體質較弱，所以要從小、從輕微活動開始，慢慢增加運動量。如有嚴重的心血管病和心律不齊、傳導阻滯，嚴重的肺心病等，應禁止運動。
3． 藥物治療對於II型糖尿病，口服的降糖藥較多，
有三類：磺脲類（如達美康、美比達、瑞易寧）、雙胍類（二甲雙胍）、腸道葡萄糖苷酶抑制劑（拜糖平）。可以單獨用一種，也可以聯合應用，要理想控制血糖，關鍵是要做到按時、規律服藥，而I糖尿病需要選擇胰島素治療
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《中國2型糖尿病指南（2017版）》指出，正常成人血糖的範圍為大於3.9mmol/l而小於6.1mmol/l，糖負荷後2小時血糖應為小於7.8mmol/l。糖尿病的診斷標準為空腹血糖大於等於7.0 mmol/l，糖負荷後2小時血糖應為大於等於11.1mmol/l。那麼，按照指南的標準，這個空腹8.5mmol/l不但屬於高血糖的範疇，還符合糖尿病的標準。
如果是中青年人，空腹血糖這個水平已經算嚴重的了。但具體胰島功能的狀況，還得到醫院進行詳細的檢查。同時還應該做一個糖化血紅蛋白及相關併發症的檢查。以此來確定該患者的糖尿病分型，胰島功能好壞，以及制定具體的治療方案。這個血糖程度必須得進行生活方式或藥物的干預了，否則一旦出現併發症，將是不可逆轉的傷害。
但如果是老年人的話，這個血糖值不算嚴重，因為對健康中度受損或健康狀態差的老年糖尿病患者，可以適當放寬血糖控制目標，避免老年人出現低血糖。老年人的低血糖比高血糖更可怕，帶給患者的傷害更大。
藥事健康
空腹血糖8.5很有可能是糖尿病，但是具體是不是糖尿病還需要進一步確診。建議進一步檢查糖化血紅蛋白和OGTT試驗以已明確診斷。至於是1型糖尿病還是2型糖尿病那需要進一步診斷。今天跟大家說說如何診斷糖尿病，大家對號入座。
根據美國糖尿病學會最新標準，糖尿病的診斷標準包括：空腹血糖（FPG）≥ 7.0 mmol·L；或口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），相當於包含了75 g 無水葡萄糖的糖負荷後2 小時血糖（2 hPG）≥ 11.1mmol·L；具有高血糖典型症狀或存在高血糖危象者，隨機血糖≥ 11.1 mmol·L-1。如果患者缺乏明確的高血糖典型症狀患者（多飲、多食、多尿、體重減輕等），應重複檢驗以證實結果。
簡單說來就是：
1、如果你具有典型糖尿病症狀（多飲、多食、多尿、體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等），空腹血糖≥7.0mmol/l或餐後2小時血糖≥11.1mml/l，或者隨機血糖≥11.1mml/l，那麼你可以明確診斷糖尿病；
2、如果你沒有典型糖尿病症狀（多飲、多食、多尿、體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等），空腹血糖≥7.0mmol/l或餐後2小時血糖≥11.1mml/l，需要改天重複一次如果仍然達標也可以明確診斷糖尿病；
3、隨機血糖就是任意時間測得的血糖值，無論有無糖尿病典型症狀，如果測得隨機血糖≥11.1，當即可以診斷糖尿病；
4、如果你的糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.5% 也可以考慮診斷糖尿病。
最後建議這位患者再進行一下相關檢查，明確糖尿病並不困難，請規範檢查、診斷和治療。
（【張之瀛大夫】系頭條號悟空問答簽約作者，本文為原創文章，首發於今日頭條。圖片來源於網絡，不做商業用途。更多健康知識，請點擊張之瀛大夫頭像，然後點擊紅色標識“關注”。關注健康，關注頭條號【張之瀛大夫】。健康提示：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有需要，請及時就醫。）
張之瀛大夫
這種情況是高血糖，高血糖的診斷標準是空腹血糖大於等於7.00mmol/L就是糖尿病.這個只要有一次就確診是糖尿病。而且新的糖尿病標準還會再次降低。糖尿病是一種代謝疾病，特點是慢性高血糖，伴隨因胰島素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂。
糖尿病的病因跟遺傳因素有關，還有肥胖程度，老年人、吸菸、不合理飲食、運動太好有直接的關係。
糖尿病人並不是這也不能吃那也不能吃。關鍵的是把握食物總量，更應該遵循健康的飲食原則。糖尿病人的飲食更應該飲食多樣化，包括穀類、薯類、雜豆和蔬菜、水果、魚、肉、蛋奶、大豆製品、更健康的油、食鹽。主食的量要嚴格控制，女性250克左右男性400克左右。主食建議吃燕麥飯、紅豆飯、綠豆飯、雜糧飯、藜麥飯、全麥麵條、蕎麥麵條、玉米、紅薯等。主食中要雜豆類、全穀類、薯類。簡單的說就是粗細搭配。
每一餐的食物搭配越複雜越好，有主食、有蔬菜、有蛋白質。蔬菜的量最好能達到500克每天，蛋白質每天50克，推薦吃瘦肉，大豆製品，奶類，魚蝦。水果每天250克但要避免西瓜、菠蘿、芒果、獼猴桃等高GI的水果要減少最好小於100克。
油一定要控制每天25-30克，推薦糖尿病患者增加橄欖油、亞麻籽油、核桃油、這樣的小品種油。不要吃動物性或是凝固性的油脂。豬油、牛油、椰子油、棕櫚油。鹽最好控制在6克以內。
中式烹調技師/高級麵點師/大連市營養學會理事/衡膳學院培訓講師/頭條問答簽約作者
/大連職業技術學院特聘講師/遼寧電視臺《健康一身輕》節目嘉賓
營養百事通
至於你的空腹血糖是8.5mmol/L，屬不屬於嚴重狀態，這還要看具體情況。如果是孕婦達到這個值，就要引起重視；如果是65歲以上老人，空腹血糖為8.5mmol/L，那麼問題不大。由於不知道你本人的自然概括，因此，8.5mmol/L對於你來說嚴不嚴重，我提供的空腹血糖數據，你可以參考一下。
空腹血糖達到了8.5mmol/L，嚴不嚴重？
如果空腹血糖是8.5mmol/L，那還要看具體情況而定，偶爾的一次，大可不必太在意，如果空腹血糖持續性的達到8.5mmol/L ，那可就需要引起注意了。因此，對於以下的群體，是不可以粗心大意的。
首先是孕婦群體
我們知道，臨床對孕婦的血糖的要求比較嚴格，空腹血糖如果超過5.1mmol/L，那就屬於妊娠糖尿了。如果孕婦的空腹血糖達到8.5mmol/L，那肯定要引起高度的注意了；
其次就是老年人群體
一般來說，年齡超過了60歲的老人，對空腹血糖要求並不是那麼高，大概可以控制在8.0mmol/L為宜。如果合併有高血壓的的老年人，空腹血糖在8.5mmol/L，大可不必太擔心，主要把高血壓控制住為主；
再次是一般成人的群體
現在，在糖友的序列中又增加了年輕的糖友，而且有愈來愈嚴重的趨勢。在這個問題上，特別引起注意的是剛被確診為糖尿病的年輕患者，要通過好的飲食習慣和作息規律，把空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L之間。
如果空腹血糖高該怎麼辦？
如果空腹達到8.5mmol/L，那麼，就需要從以下的方面尋找病因：
1、夜間低血糖，晨間發生蘇木傑效應；
2、夜間血糖正常，早上的黎明現象；
3、近期是否用過激素藥物；
4、是否處於應激狀態，如：外傷、手術、感染等。
蜥蜴小哥有話說：總之，空腹血糖如果超過標準，就該積極查找引發原因並主動地參與治療，高血糖猶如導火索，不穩妥的處理就會產生嚴重後果。
蜥蜴小哥有話說
翼龍科技匯
先給你科普一下血糖的正常值，空腹血糖3.9-6.1mmol/L
餐後血糖一小時是6.7--9.4mmol/L最多不超過11.1mmol/L
餐後2小時血糖＜＝7.8 mmol/L 
所以你這個空腹血糖就特別高了，按照數值可以判斷為糖尿病，但是如果你是指尖驗血你就要看看血糖儀是不是準。
如果你要是指尖驗血的話，建議你去醫院抽血看一下。要是醫院抽血依然如此，你還需要做糖耐量實驗，和胰島素水平檢測。
糖耐量實驗可以看出你最近三個月血糖的變化，胰島素水平檢測可以知道你是不是先天胰島分泌不足，也就是是不是一型糖尿病。
糖耐量實驗是判斷糖尿病最準確的方法，一般你需要抽3次血，一次空腹，一次你喝下糖水小時，一次是喝下糖水2個小時。如果你還想要更精準的數據再抽一次3小時的。
要是確準後也不要擔心，只要注意多運動，少食多餐，多吃黃瓜，西紅柿，千萬不要吃香蕉。心態一定要平和，把不要有心裡壓力，一般沒有事情。
如果你很年輕肯定會很害怕，那我給你說說我認識的糖尿病患者，你就會安心了。
李姨得糖尿病18年今天78歲，現在沒有併發症，平時不忌口，就是什麼都吃的少不貪嘴。平時打門球。
於叔今年68歲得糖尿病8年，血糖控制在6-7個範圍內，也不忌口，也吃甜食但吃的少，平時喜歡吃粗糧，只要有時間就去走步。
所以不用太擔心，還有好多例子，就不一一列舉了。
你好30歲
lFG的標準為:腹血糖≥6.1mmoI/L，但<7.0mmol/L。在血糖偏高情況下身體體重是否有明顯減輕或消瘦。如:消渴病(糖尿病)特點是多食、多飲、多尿和身體一天比一天消瘦。原因是大量糖份從小便排出，糖份不足就會消耗體內的脂肪和蛋白質，所以發生消瘦。消渴病的消瘦屬陰虛內熱性質，治療滋陰補腎、養陰為主，腎為先天之本。備註:建議複查空腹血糖及專科就診，若確診為糖尿病將血糖控制在正常範圍，避免併發症的發生。
