不是補多了，是持續緊張和壓力導致的頻繁低血糖觸發應激反應，然後由於嚴重低血糖的急性應激升糖引起的酮症酸中毒！

糖尿病有四種類型，一型，二型，應激型和妊娠期糖尿病四種。

一型二型糖尿病都與胰島素不足有關。這裡面最容易被忽視的，也最容易被誤判的，就是應激型糖尿病，又稱作特殊類型糖尿病，以前僅特指少量燒傷病人等情況，但是現在發現，大部分糖尿病患者都有明顯應激反應，尤其是低血糖應激。大量應激型糖尿病被錯誤的歸入二型糖尿病，被錯誤治療，錯誤降糖，貽誤病情。

當我們處於壓力狀態，大腦為了保證正常運轉，需要消耗大量血糖，身體會出現低血糖狀況。糖作為能量的主要來源，一旦低血糖情況發生，身體會主動升糖，胰高糖素升高，胰島素作用受到抑制，肝糖元分解出血糖，提高身體的血糖儲備。

大腦主要能量來源於糖，高考的壓力與緊張，再加上大量的腦力勞動，低血糖可能隨時發生，會頻繁加重應激反應，身體會處於戰備狀態，交感神經興奮，腎上腺皮質激素分泌（擁有最強的升糖作用），持續提升胰高糖素——身體最主要的升糖激素，用來規避低血糖風險，（低血糖比高血糖危險的多，短期的低血糖就會有致命損害），肝糖大量釋放，肌肉中的蛋白質以及脂肪都會通過糖異生作用轉化為血糖。

嚴重低血糖應激，身體被迫通過糖異生緊急升糖，會產生大量酸性代謝毒素。脂肪通過糖異生轉化為糖時，會產生大量丙酮酸，造成血液酸化，蛋白質轉化時會產生大量尿酸，加重血液酸化，脂肪和蛋白質轉化時，也會消耗大量氧氣造成缺氧狀況，糖分在缺氧狀態下，只能無氧酵解，又會產生大量乳酸。多種酸性毒素集中爆發，這，應該才是酮症酸中毒的主因！

低血糖比高血糖危險的多，而且會在極短時間造成致命傷害。相比之下高血糖並不會在短期內造成嚴重傷害，需要長期累積才會引發併發症。

如果經常出現飢餓，頭暈，易怒等低血糖症狀，或者發現血糖不合理的異常升高，就可能意味著你觸發了身體主動升糖的應激反應。進一步可以檢測腎上腺皮質激素和胰高糖素的含量是否升高。

壓力、緊張、熬夜、失眠、酗酒、高負荷工作、飲食不及時、頻繁低血糖都是常見的應激刺激因素，都容易先觸發低血糖然後應激反應導致血糖升高！頻發觸發應激，就可能引發應激性糖尿病！

應激型糖尿病需要遠離低血糖，不能過度降糖，不能按照胰島素不足的思路來治療。只有識別並消除了應激反應，才能更好的穩定血糖。（注意：說糖尿病無法治癒的人，多瞭解一下應激型糖尿病，不要再被錯誤治療貽誤健康。我不一定能讓你完全康復，至少可幫你少走彎路。）

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