以您之計在於春，不僅是春耕播種的好季節，也是養生的好時機。中醫認為人體的五臟六腑/四肢百骸/筋骨皮肉，經絡血脈等的功能活動不受季節不受季節氣的變化的影響。
春天的氣候特點是多風/風速大/風向變化快，同時天氣多變，人體的節律就會發生絮亂，人就容易生病。
春季孩兒面，一天變三變，尤其是早春，天氣變化更大，忽冷忽熱，出現咋暖還寒的局面，所以一定要即使增減衣物，適應多變的天氣。
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