低血壓
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。正常血壓的變化範圍很大,隨著年齡、體質、環境因素的不同而有很大變化。低血壓的診斷目前尚無統一標準,一般認為成年人肢動脈血壓低於90/60毫米汞柱即為低血壓。
症狀
低血壓常於晨起出現,站立時頭昏眼花、腿軟乏力、眩暈或昏厥,昏厥時伴有面色蒼白、出汗、噁心、心率改變等。一般表現為頭昏、頭暈、乏力、心悸、認識功能障礙等。
雙目靠鼻樑內側白睛有一條波浪狀毛細血管走向黑睛,提示低血壓。
雙手掌三大主線均淺之人,提示體質差,血壓偏低。1線走到食指下巽位,或無名指下有兩條幹擾線豎切交1線,均提示血壓不穩定。3線起點低,彈力又差;無名指下7線呈、“井”字符號,均提示血壓偏低。
病因
一般根據低血壓的起病形式將其分為急性和慢性兩大類。急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然且明顯下降;慢性低血壓是指血壓持續低與正常範圍的狀態,其中多數與患者體質、年齡或遺傳等因素有關。
手療法:
第一步,中渚穴揉法20次;
第二步,陽池穴揉法20次;
第三步,神門穴揉法20次;
第四步,升壓點掐法15次。
穴位療法:按摩太沖穴有平肝、理血、通絡之效能,主治頭痛、眩暈、失眠等。
藥膳調理法:三黃粥,益氣養血,提升血壓。
防治小貼士
1.常淋浴以加速血液循環,或以冷水、溫水交替洗足。
2.加強營養,多食易消化蛋白食物,如:雞蛋、魚、牛奶等。
3.早上起床時,應緩慢地改變體位,防治血壓突然下降。
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