3分钟教你做出地方传统小吃,简单易学,味道美味又健康!

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烙馍:河南特色传统面食,柔软筋道,薄而有韧性,可以搭配各种干、湿食材卷着吃。烙制烙馍还得用件儿神器,叫鏊(ào)子。

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用开水来和面,不仅可以让小麦面粉瞬间成熟,散发出独有的清甜,还能使得面团更软。

擀成长条切成面剂子,再用擀面杖擀成薄片,一上锅,中间没有油没有分层的面皮居然慢慢发胀形成气泡。

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纯手工和面的过程中大量的空气进入面饼,上锅后一面起了小泡后就马上翻面,背面在受热的时候,因为热胀冷缩气泡就会膨胀把饼子撑起来,口感也会变得更好。

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今天带给大家的是一款烙馍卷菜。烙馍卷菜是河南著名的汉族面食小吃之一,其做法既简单,又好吃,倍受食客的青睐。面粉最好用石磨面,不含任何添加剂,吃起来筋道有嚼头,细品余味香甜。

烙馍卷菜所需食材

鸡肉

橄榄油

蜂蜜

辣椒酱

洋葱

青红椒

菠菜

希腊酸奶

芥末

香菜

烙馍卷菜具体制作方法

1

鸡肉切成小块,锅中倒入橄榄油,待中温下鸡肉,翻炒约5分钟,放入蒜末,酱油,辣椒酱。翻炒使均匀入味

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2

切一些菠菜丝,青红椒丝,洋葱片

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3

小碗中倒入希腊酸奶,芥末,辣椒酱,蜂蜜。搅拌均匀

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4

用平底锅做烙馍

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5

饼皮内放一层菠菜丝,放入炒制好的鸡肉,青红椒丝,洋葱片,淋上酸奶酪,放几片香菜

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6

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卷起熟悉的味道,还有旧时光!


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