希望在30~30+的年齡劣勢下找對象的姑娘請好好看，畢竟姐姐我離過婚還生過娃都找到了，你們沒理由脫不了單。
至於宣揚單身大法好的就不用往下看了。
女人大齡是絕對的劣勢。但是認清形勢＋整合優化自己手上的資源＋方法得當，爛牌也能打好。大齡女跟小姑娘資源不同，策略如下:
先找準自己定位，不要老想著一步到位直接有車有房。小城市房價五千還有得講，北上廣深提這種要求就太不接地氣了。許多男人需要女人來培養。同時這世上沒那麼多陳世美，一般老婆掌家的情況下，不敢離婚的是男人。
找準定位後考慮自己有哪些資源可以交換。籌碼如下: 外貌，性格情商，居家能力，事業能力。這四條能具備兩條，脫單不成問題。具備2.5條再加外形親和，你甚至可以pk25以下小姑娘。
1.外貌。大齡不要跟小姑娘比外形，除非你是林志玲。這個年齡段要注意的，一、不能胖。二、五官無硬傷。三、氣質和女人味。不用花太多錢在臉上，花一點資金健身減肥。不差錢可以酌情來點微整形水光之類。報個舞蹈班練身材和氣質。男人看女人是看整體，越是熟男越看腰臀比，處男才光看臉。髮型除非你的氣質非常適合短髮，否則一律長髮。出門帶美瞳別帶框架。多穿裙子，多笑，不要總板個臉。進階可以練習笑容找到適合自己的姿勢。
2.性格情商。在當前滿街公主病的大前提下，只要你具備60分的情商和溝通力，足以成為作女當道中的一股清流。有很多情商提高班可以付費參加，自己可以看書（推薦非暴力溝通），所謂情商高就是會說話之類，很多東西可以學習。大齡女最為人詬病的一點就是情商低下。要知道，同樣是作死，20歲的時候男人還可以看臉原諒你，30歲情商還沒一點長進，那就是注孤生的節奏。
男人有成績時，給他一點肯定，鼓勵或者小崇拜，心情低落時陪著他給他揉揉肩，工作忙了顧不上你也不用擔心奪命連環call或者暴風驟雨，能看到你獨立又體貼，他會覺得你比那些任性少女更適合作為伴侶。溫柔體貼解語花，姐姐的優勢就在這裡。男人選擇年輕姑娘，很多時候是面子作祟，年輕姑娘的無知任性相處累其實他們並不想要，但為了面子，裡子缺一點也無所謂，說不定以後會成長呢?大齡女給不了他面子，就得考慮怎樣給他裡子。要是面子裡子皆無，找你做什麼?
3.居家能力。最直接就是做飯。我說的不是烘焙咖啡品紅酒，那個沒用。學習家常菜，進階學習硬菜，紅燒肉水煮魚之類。北方學做麵食，南方學煲湯。保證自己至少有一兩個拿手菜。可以跟老媽學，或者下廚房app。只要有心，多少總能學一點。千萬不要梗著脖子跟男人說我就是不會做飯，也不想學做飯。
其次就是基本照顧自己的能力。不要亂室佳人。再有就是注意表現出自己是個能在家待住的女人，宅女是個很好的標籤。什麼藍顏男閨蜜請自行處理。可以表示自己不支持那些夜店派對咖，但不要用力踩，容易引人反感。
4.事業能力。混到這個年紀該有點積累了吧。給他牽線人脈，給他商業情報，幫他搞定客戶，等等。注意你們的關係必須是共同做強，他要是打算風險你背利益他拿就讓他滾。必須承認，男人是很現實的動物。你的利益不跟他分享，你的車不給他開，房不給他住，對他來說你就跟實習生沒區別。實習生還比你年輕。這其中有些法律問題要注意，到了這個層次的姐妹自然懂得。如果你說:我到這個年紀還是工資三千，升職無望，我爹也不姓王。那你還是從上面第二第三條找補吧。
再次強調，手裡有牌才有議價權。如果上述一二三四條你都不佔，就不要坐等好男人瞎了眼。你現在開始面對的才是真實的、男人們一直在面對的世界，30歲之前你只是被性別紅利糊了眼。
整合好自己的資源之後，就是做廣告。朋友圈發起來，頭像換自己真實頭像，學好自拍，實在學不會就約個攝影師拍一套，可以用好久。總之一邊發美照，一邊把自己溫柔賢惠顧家的形象打造起來。發動身邊資源找對象，要讓對方加了微信，看了票圈就能對你有個好印象。社交軟件婚戀網站也用起來。有個答主關於婚戀網站答得挺好。這裡就不再贅述。
祝大家都能找到中意的男朋友!
如果你真的得分不低，也有脫單的決心，那很可能是你的廣告做的不夠。相信我，只要走出去看一看，想討老婆的單身漢真的滿坑滿谷都是。沒準你的真命天子就在其中。
最重要就是走出去，各種同學會老鄉會踴躍參加，各種培訓班抽空報個，比如外語培訓。什麼插花就算了，全是女人，去了也沒用。或者去運動場加油助威，或者做做義工。總之你感覺你喜歡的類型大概會出現在哪裡，你就多去哪裡。另外就是跟各路大媽搞好關係。有些大媽很坑，有些是神助攻。
社交圈打開之後，你需要向外界傳達兩個信息:1.本姑娘單身。2.本姑娘想找對象。線上（主要朋友圈）線下一起傳達。至於怎麼傳達，女生們的小心機不用教吧。社交圈的範圍決定了你的打擊範圍，不傳達信息，有些漢子自慚形穢覺得你太優秀，或者自作聰明覺得你太堅強，都不敢來撩。
作為女生，這時候要做的就是打開窗戶掛上繡球。
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