常有一些中老年人，特別是老年婦女會遇到這樣的事情：某一天，突然感到腳跟疼痛，特別是休息後剛開始走路的時候，鑽心的疼，走了一會，又好了一些。可是，不能坐下來休息，休息完再走路，還是照樣的疼痛。有的人疼痛的比較厲害，以至於不敢下地行走。這是典型的足跟痛，醫學術語叫“跟痛症”
跟痛症
骨刺造成？
於是老人到醫院拍X光片檢查，多半會發現腳底的根骨上長了骨刺，於是斷定骨刺引起的疼痛。如果您得了足跟痛，不用到醫院檢查，很多身邊的人，及時不是醫生，也會告訴你，是長骨刺了，儼然“骨刺惹的禍”。
事實上，再很多情況下，我們是錯怪骨刺了。大部分老年人，如果照X光片，都會發現不同程度的足跟骨質增生，也就是骨刺，為什麼他們沒有足跟痛呢？另外，也有近一半的足跟痛患者，X光片檢查並沒有骨質增生。可見，骨刺玉足跟痛沒有直接因果關係。
主要原因
筋膜炎
足跟痛的主要原因，實際上是筋膜炎。筋膜是一層堅硬而富有彈性的纖維組織，位於足底板深處，是維持足弓的重要結構，也是人體站立和行走時候的重要承力部位。人道老年以後，筋膜也和骨骼其等其他組織一樣，發生衰老退化，彈性降低，變得較脆而容易受傷。少數人在受到一次強力作用後損傷發病（腳用力著地後產生的急性足跟痛），更多的人則是常年積累的勞損超過極限而發病。筋膜最易損傷的部位是跟骨結節處，所以變現為足跟痛。
其他原因
筋膜炎的實質是數量不等的纖維組織被撕裂或斷裂，從而引起局部充血、水腫、出血、白細胞浸潤，進而刺激神經而引起疼痛。
由於筋膜炎造成的足跟痛佔絕大多數，也有其他醫學原因可以引起足跟痛，但都是相對少見，比如跟墊炎、跟部滑囊炎、跟腱腱圍炎等。
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