海南人還在吃椰子嗎?趕緊看看,現在知道還不晚!
海南是一座“椰島”,走到哪都能看見椰樹的影子。
而椰子是海南人最喜愛的水果之一。
特別是炎炎夏日的時候,來一杯冰鎮的椰汁,
挖幾勺鮮嫩的椰肉,
滿身的暑氣都退得無影無蹤。
但你可能不知道,
常吃椰子竟然這麼厲害!
看完後你還在吃嗎?
椰子
椰子原產於亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島。椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B₁、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。每100克椰子中,能力達到了900多千焦,蛋白質4克,脂肪12克,膳食纖維4克,另外還有多種微量元素,碳水化合物的含量也很豐富。而且也殼可以成椰雕工藝品,全身都是寶。
1
椰子害得我們沒有了浮腫
椰子汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質絮亂,達到利尿消腫之效。
2
椰子害得我們腸道更加乾淨
椰肉和椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,可驅除薑片蟲和小兒疳積絛蟲等症。
3
椰子害得女性年輕貌美
椰汁含有
豐富的維生素,維生素B和C是天然補劑,尤其是維生素C,含有抗氧化成份,在日光接觸中發揮中和遊離基的作用,促進新陳代謝,避免黑斑和雀斑的產生,使肌膚美白。可促進膠原蛋白及彈力纖維再生,更新老舊的細胞角質,增添肌膚光滑。4
椰子害得我們千杯不醉
研究人員發現,先喝椰子汁再喝酒,即使喝得再多頁不容易醉。
5
椰子害得我們得心臟病的幾率大大降低
椰子汁可
預防心臟病、關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳。6
椰子害得我們神清氣爽
椰子味甘、性涼、無毒,入胃、脾、大腸經。具有止署消渴、益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、
7
椰子還得我們身體更加健康
椰汁含有豐富的維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量。
8
椰子害得老人身體強壯
用椰肉榨成的椰汁含有大量植物蛋白和人體所需的微量元素,其中鎂元素可改善老年人的循環系統,使身體更加輕盈爽利。
9
椰子害得女性推遲衰老
椰子中的維生素E有助於推遲女性更年期的到來,改善身體,提高生活質量。VE還可以促進微血管液循環,促進代謝,抗肌膚老化,使肌膚豔麗。
10
椰子害得男女生活更加和諧
椰子汁中含有的核黃卵素磷脂可增強性功能,令夫妻的性生活更加和諧。
椰汁清甜,椰肉爽嫩,
椰殼還能製作漂亮的工藝品,全身是寶!
椰雕是以椰殼、椰棕、椰木為原料,用手工雕刻成各種實用產品和造型藝術品。
椰雕工藝品樣式新穎,造型古樸,畫面雅緻,質地輕巧,融觀賞性與實用性與一體,具有濃郁的海南風格。
喜歡就互相關注一下吧!謝謝大家
閱讀更多 海南旅遊的莫嬌 的文章