多囊卵巢，对于很多女性朋友来说并不陌生，尤其是对于生育期的女性朋友来说，因多囊卵巢导致的不孕在不孕症中的占比还是挺大的。多囊卵巢主要的危害就是不孕，卵子在卵巢内，正常女性，每月都会有一个卵子发育成熟，然后从卵巢内排出来等待受精，如果不受精，则排出体外，这就是月经的成因。多囊卵巢就是阻碍或者停止卵巢内卵子的成熟，不成熟自然就不排出了，那也就没法怀孕了。
多囊卵巢综合征诊断
多囊卵巢综合征的诊断方法有哪些?多囊卵巢综合征的诊断为排除性诊断。目前较多采用的诊断标准是欧洲生殖和胚胎医学会与美国生殖医学会2003年提出的鹿特丹标准：
1、稀发排卵或无排卵;
2、高雄激素的临床表现好高雄激素血症;
3、卵巢多囊改变：超声提示一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡≥12个，或卵巢体积≥10ml;
4、以上三项中符合两项，并排除其它高雄激素病因，如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的种类等。
多囊卵巢需注意什么
多囊卵巢综合征是一个累积到多个系统的代谢紊乱型的一种症候群，它的表现是多种多样的，有的人表现为血糖的代谢紊乱，有的人表现雄激素增高，有的表现为不孕。在这个治疗过程当中除了配合医生按时用药这些治疗方案以外，在治疗的过程当中还是有一些生活中的注意事项。
我们一般来讲建议多囊卵巢综合征的治疗过程当中，第一个是运动，她的生活要规律，运动这个治疗是采取这种有氧运动，就是说是我们这个快步走或者慢步跑一天两次运动，一次40分钟以上，这样的话对她这个糖代谢的紊乱、她的一些指代性的紊乱、雄激素的降低这些都是有好处的。
第二个在饮食上，我们建议多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些高蛋白的这些食品，这些食品就是像这种吃牧草长大的动物的脂肪，就像这个牛肉羊肉，这瘦肉都可以吃，再一个讲就是豆类也可以多吃。还有一个如果要是说雄激素增高的这种患者的话，我们是建议不要喝牛奶、不要吃酱油，平常生活当中主食也要少吃，再就是禁烟禁酒，这在多囊卵巢综合征的治疗当中都是非常重要的、非常关键的。
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