妈妈说:天气这么热,千万别贪凉,冷的吃多了伤身体。
心声是:这么热的天,不吃点冰凉的,如何满血复活?
抛开养生概念
我们都是贪凉的小盆友
谁让气温连续攀升呐
……
是的
天气这么热
恨不得一切都是凉的
其实消暑有很多好办法
今天来分享下与茶有关的
1.凉茶热喝
凉茶盛行于南方,主要是为消暑缓解暑热而生,但是,凉茶却要热喝,否则没有功效,你有没有不自觉的想到,这么多年喝的加多宝与王老吉?
真是大写的尴尬
那么,我是不是要把上面的两种饮料加热?绝对不行啊!方法不对,努力白费,必须到药店自配,不要自己找配方
凉茶热喝,请记得。
2.极简冷泡
您不是热吗?茶可以冷泡喝起来更爽啊!
要怎么冷泡呐?
方法很简单:取一杯纯净水,取一泡茶叶倒入水中,放在冰箱2个小时左右即可。
3.极简冷萃
这个很时尚,但是需要一个冷萃的设备;你们爱喝的星巴克冷萃,也是同样的原理
方法是:加茶叶/放冰,等待融化;时间约3~4个小时,就可以了。
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