天天吃米饭,你知道怎么蒸大米才能更好吃?这几个小技巧送你,不谢

南方人对米饭的情感就和北方人对面食的情感一样,我们一顿不吃米饭就难受,北方人一顿不吃面食就难受,都是一个道理。南方人吃米饭也比较讲究的,因为每个人的口味不同,米饭煮出来的软硬程度也不同,也些人喜欢吃软饭,但是有些人就喜欢吃颗颗分明的米饭。

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米饭我们天天吃,煮的时候也很简单,都不知道有什么技巧,只知道多加水和少加水。今天小编就分享这些煮米饭的技巧,让普普通通的米饭煮出来也可以非常的香。


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一、淘米次数不宜过多。

因为目前市面上的米基本上都是精磨加工的大米,多次淘洗不仅会让大米本身的营养物质流失,还会让蒸出来的米饭香味一同“流失”。

二、加醋蒸米饭

煮熟的米饭不宜久放,特别夏天,米饭容易变馊,蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升的食用醋,可使米饭易于存放和防馊,蒸出的米饭更加香。

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三、冷水泡米,粒粒饱满

煮饭前把米放在冷水里浸泡一个小时,可以让米粒吸饱水分,这样蒸出来的米饭颗粒会更加饱满。

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四、加油蒸米饭

陈米改变蒸米饭的方法,蒸出来和新米饭一样好吃,把陈米用清水浸泡两小时,捞出沥干,放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,大火烧开改小火焖半小时即可,若用高压锅焖八分钟即熟。

1比1.3完美比例成就好米饭。蒸饭时米和水的比例应该是1:1.3,这样蒸出来的米饭既不会稀如粥糜,也不会苍白夹生。有一个hin简单的方法来测量水的量,食指放入米水中,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

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五、加盐蒸米饭

此方法仅限剩饭重蒸使用,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸米饭好吃,如果在蒸米饭时,放入少量盐水,即可除去米饭异味。

六、加茶蒸米饭

根据米的多少取05-1克的茶叶,用500-1000毫升开水泡五分钟,把过滤出的茶水倒入淘洗好的大米中,蒸出即可,用茶水蒸出的米饭,色泽、香味营养俱佳,还有去腻、洁口、化食和提供维生素的作用。

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七、加猪油蒸米饭

大米中加一点食盐和一点猪油,会使饭又软又松,特别香。

八、饭蒸熟,5分钟后再打开锅盖。

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要想购买好的大米,就需要从

闻、观、摸几个方面入手。

一闻,当然就是在挑选大米时用鼻子闻一闻大米的气味儿,这是辨别大米好坏的一个关键点,如果大米气味清香自然,则质量不会太差,如果有异味儿就要果断舍弃了。

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二观,

也就是看,购买时需要仔细观察大米。首先,大米的腹部通常都会有一个白斑,这个叫做大米的腹白。仔细观察,如果腹白较大则说明是在大米不够成熟的时候收割的,大米内的水分含量过高,不建议购买。另外要注意观察大米是不是有裂开的情况,如果有则说明大米质量一般,当然营养价值也不会高。其次,要注意观察大米的颜色是否亮白,色泽是否亮泽光滑,如果发黄缺乏光泽则说明可能是陈米。

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三摸,如果可以,用手将大米搓一搓,经过揉搓后如果大米依然光滑,说明大米质量较好,如果变得有点粘,则说明质量次。另外还要感受米的硬度,要选择硬度较强的大米,因为硬度越硬,大米的蛋白质含量越高,硬度低的大米有可能是陈米,营养成分有流失。

看完上述,大家还有什么不同的意见,欢迎在下方评论留言。



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