很多人都知道，人体内多多少少都会存在一定量的毒素，不过若是任由体内毒素肆意堆积，就易诱发肥胖、过敏、便秘、面疮等症状。严重的话，会引起内脏器官发生病变。所以排毒很有必要！
其实，所谓的排毒就是把心脏、肝、胃、大肠等器官内长期堆积的毒素通过多种手段排出，让细胞恢复最佳的机能与活力，瘦身减肥就是其中最明显的一个福利！
当人体内的毒素被排出后，体内的抗氧化物质就更易生成。众所周知，抗氧化物质具有防止细胞衰老的效果，不过它还有一个鲜为人知的作用——促进脂肪分解。所以，当体内抗氧化物质增多后，脂肪的分解速率也就加快了，人也自然纤瘦了！
此外，除了排除脏腑内的毒素，皮肤内积累的毒素也可以被排出，皮肤排毒后，皮肤的再生能力开始恢复，皮肤的弹性也会有所恢复，进而皮肤的皱纹也就变少了！同时，皮肤排毒还能大大减轻色斑的困扰哦！
排毒产品不可滥用
排毒的好处虽然很多，不过为了追求排毒效果而滥用排毒产品就不可取了！尤其，现在市面上的排毒产品那么多，广告更是铺天盖地：治疗便秘，养颜、瘦身，排出血液、淋巴、皮肤、肝肾中的毒素，治疗各种慢性病……更能被吹的恨不得无所不能，效果虽然吹出去了，可到底有没有用就不得而知了！
那么排毒产品到底有没有作用呢？医学专家指出，很多打着“排毒”旗号的产品都夸大了其药用价值。
专家提醒，以“泻”为主的排毒药物，对肠胃等功能有较大的损害，长期服用会让肠道反射功能和其敏感性有所下降，导致肠道蠕动的力量减弱，消化功能受损，影响对食物的消化吸收，造成营养不良等后果。甚至，有些排毒药物中的大黄成分若是长期服用，很容易引起继发性便秘，也就是有形成依赖性的可能，一且停药便秘又会出现了！
由此可见，排毒药不仅不可滥用，而且不可长期使用，亲爱的朋友，排毒产品在使用之前，最好询问一下专业人士！此外，最好的排毒方式就是运动，所以想要排毒就别懒了，起来动动吧！
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