一、天井穴命名
天，天部也。井，孔隙通道也。
該穴名意指三焦經吸熱上行的水濁之氣在此聚集。
本穴物質為四瀆穴傳來的水溼之氣，至本穴後為聚集之狀，其變化為散熱冷縮並從天之上部降至天之下部，氣血的運行變化如從天井的上部落下一般，故名。
二、功效
行氣散結，安神通絡。
三、主治調理
麥粒腫、淋巴結核、偏頭痛、頸痛、項痛、肩痛、背痛、手背無力、上肢不遂、扁桃腺炎、蕁麻疹、癭氣。
四、定位
在人體的手臂外側，屈肘時肘尖直上1寸凹陷處。

五、保健按摩
彎曲中指（或食指）以指尖垂直向上按摩肘尖下穴位，每次左右各按壓1～3分鐘，有酸、脹、麻的感覺。
六、配伍穴位
麥粒腫 ｜ 配伍穴位：合谷穴、天井穴、睛明穴、瞳子髎穴
癭氣 ｜ 配伍穴位：合谷穴、天井穴、足三里穴、氣舍穴、列缺穴、風池穴、天衝穴
偏頭痛 ｜ 配伍穴位：絲竹空穴、太陽穴、外關穴、天井穴
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