夏天到了
短褲短裙都穿出來了
身上的肉更是藏都藏不住
然後朋友圈就被
喊口號的健身黨刷屏了
具體表現：時常在朋友圈中轉發各類健身雞湯、成功案例來鼓勵自己，減肥常掛嘴邊，健身 flag 立無數。他們“總有一天能練出完美的身材”。
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看多了你是不是也有種衝動
想去立刻辦張健身卡？
總感覺辦完卡後
身上的贅肉就會自動變成
馬甲線、人魚線……
但團團菌的血淚教訓是
健身卡辦了一年
去過的次數一隻手數得過來
還有很多人這幾年的謊言
幾乎都說給了健身教練聽
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我：教練我生病了。
教練：你這個月生病28天了。
我：教練我那個來了。
教練：你是男的。
我：教練我今天吃很素（火鍋店裡面翻出事先存好的健康餐照片發過去）。
教練：你回頭，我在你後面那桌。
記者採訪發現
在廈門市健身房中
四成辦卡人沒能堅持
兩成女生去健身只為拍照
比如說下面這幾位
看看有沒有你的影子？
“你先去我隨後就來”
結果“隨後”經常沒來
王先生就是這樣一個鮮活的例子
“我和同事結伴辦卡，
彼此之間還約定:一起去健身。”
可隨著健身大幕的開啟
“放鴿子”的情況也開始增多
約定健身時間時
總有人回覆說“你先去，我隨後就來”
鍛鍊一小時後
那些“隨後就來”的同事們依舊未見蹤影
一想到要換衣服，要出門
就覺得麻煩
大家都有惰性
有時，手邊有工作就跳過一天
喝酒聚會再跳過一天
明日復明日，明日何其多
王先生無奈地掰了掰手指頭
當初十幾個辦卡的同事中
只有兩三個人堅持了下來
只買卡不買私教課
上健身房好“沒意思”
劉先生則覺得自己所辦卡的健身房“沒意思”
健身房內的大部分教練
都專注於輔導私教課學員
像他這樣只買卡、不買課的人
幾乎得不到任何指導
初入健身房一頭霧水
劉先生隨之也喪失了興趣和信任度
這張有效期2年的健身卡
在使用了一個月之後被打入“冷宮”
辦卡不鍛鍊的情況真的如此“高頻”嗎？
聽聽業內人士怎麼說
“殭屍會員”很普遍
約佔四成左右
上週六下午4點
一家擁有800多位會員
且24小時開放的偌大健身房中
器材綽綽有餘，前來鍛鍊的
卻只有七八位消費者
據業內人士透露
這種只在辦卡初期“現身”健身房
而後久久不見蹤影的“殭屍會員”
即使是在最熱門的健身房裡
也佔到了20%
前段時間網絡上流傳著一句話
如果能在辦卡的前兩週內堅持健身
那麼你就贏過了37%的人
某健身房創始人說：
衝動辦卡卻不能堅持鍛鍊
在業內是常見現象
一般佔到四成左右
有位健身房教練透露了一個細節：
前來鍛鍊的女生
有一半隻會使用跑步機
而其中20%
更像是來“拍照打卡”的
短期卡消費者來得比較勤快
在健身房辦卡指南中
季卡、年卡等項目赫然在列
部分機構甚至推出了長達2至5年的“至尊卡”
辦理時間越長，優惠力度越大
但事實上：
時間越長，浪費率越高。短期卡迎合的是短期需求，消費者來得比較勤快。
而辦理年卡等長期卡的則有所不同，有些人覺得時間長，可以慢慢來，誰知，拖著拖著，便再也沒出現過。
在收費較高、以私教課
為主營業務的健身房裡
辦卡消費者“不活躍”的情況仍然存在
“一開始，我們會為
用不完課程次數的會員延期。
後來發現，這種做法
反而讓他們失去了緊迫感。”
私教健身房經理兼教練張先生回憶道
最久的客戶已將課程拖了2年
直到現在還沒用完
距離時間以及同伴
是堅持鍛鍊關鍵因素
俗話說，衝動是魔鬼
衝動消費也使得不少辦理健身卡
卻不能堅持鍛鍊的消費者
費了錢，吃了虧
大多時候，消費者活躍度
與其距健身房的距離、時間安排
以及有否同伴等因素密切相關
情況再特殊一些
懷孕、搬家等突發情況
也可能成為健身“攔路虎”
此外，消費者的自律性同樣重要
張立憲有句話說得實在：
“
如果買書的人把書都看完了再買，出版社就都破產了。同樣的道理也可以用在健身房：如果辦卡的人總來健身，健身房也是開不下去的。
”
買書不看，辦卡不健身，買衣服不穿
因為我們通常在消費某種幻想
而不是內容和服務
而團團菌只想說：
4月不減肥，5月徒傷悲
5月不健身，6月空勞神
6月還不動，7月宅家痛
你的健身卡用了幾次？
有啥激勵自己的好辦法嗎？
歡迎留言和分享喲
這個夏天一起動起來！
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