夏天到了
短裤短裙都穿出来了
身上的肉更是藏都藏不住
然后朋友圈就被
喊口号的健身党刷屏了
具体表现：时常在朋友圈中转发各类健身鸡汤、成功案例来鼓励自己，减肥常挂嘴边，健身 flag 立无数。他们“总有一天能练出完美的身材”。
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看多了你是不是也有种冲动
想去立刻办张健身卡？
总感觉办完卡后
身上的赘肉就会自动变成
马甲线、人鱼线……
但团团菌的血泪教训是
健身卡办了一年
去过的次数一只手数得过来
还有很多人这几年的谎言
几乎都说给了健身教练听
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我：教练我生病了。
教练：你这个月生病28天了。
我：教练我那个来了。
教练：你是男的。
我：教练我今天吃很素（火锅店里面翻出事先存好的健康餐照片发过去）。
教练：你回头，我在你后面那桌。
记者采访发现
在厦门市健身房中
四成办卡人没能坚持
两成女生去健身只为拍照
比如说下面这几位
看看有没有你的影子？
“你先去我随后就来”
结果“随后”经常没来
王先生就是这样一个鲜活的例子
“我和同事结伴办卡，
彼此之间还约定:一起去健身。”
可随着健身大幕的开启
“放鸽子”的情况也开始增多
约定健身时间时
总有人回复说“你先去，我随后就来”
锻炼一小时后
那些“随后就来”的同事们依旧未见踪影
一想到要换衣服，要出门
就觉得麻烦
大家都有惰性
有时，手边有工作就跳过一天
喝酒聚会再跳过一天
明日复明日，明日何其多
王先生无奈地掰了掰手指头
当初十几个办卡的同事中
只有两三个人坚持了下来
只买卡不买私教课
上健身房好“没意思”
刘先生则觉得自己所办卡的健身房“没意思”
健身房内的大部分教练
都专注于辅导私教课学员
像他这样只买卡、不买课的人
几乎得不到任何指导
初入健身房一头雾水
刘先生随之也丧失了兴趣和信任度
这张有效期2年的健身卡
在使用了一个月之后被打入“冷宫”
办卡不锻炼的情况真的如此“高频”吗？
听听业内人士怎么说
“僵尸会员”很普遍
约占四成左右
上周六下午4点
一家拥有800多位会员
且24小时开放的偌大健身房中
器材绰绰有余，前来锻炼的
却只有七八位消费者
据业内人士透露
这种只在办卡初期“现身”健身房
而后久久不见踪影的“僵尸会员”
即使是在最热门的健身房里
也占到了20%
前段时间网络上流传着一句话
如果能在办卡的前两周内坚持健身
那么你就赢过了37%的人
某健身房创始人说：
冲动办卡却不能坚持锻炼
在业内是常见现象
一般占到四成左右
有位健身房教练透露了一个细节：
前来锻炼的女生
有一半只会使用跑步机
而其中20%
更像是来“拍照打卡”的
短期卡消费者来得比较勤快
在健身房办卡指南中
季卡、年卡等项目赫然在列
部分机构甚至推出了长达2至5年的“至尊卡”
办理时间越长，优惠力度越大
但事实上：
时间越长，浪费率越高。短期卡迎合的是短期需求，消费者来得比较勤快。
而办理年卡等长期卡的则有所不同，有些人觉得时间长，可以慢慢来，谁知，拖着拖着，便再也没出现过。
在收费较高、以私教课
为主营业务的健身房里
办卡消费者“不活跃”的情况仍然存在
“一开始，我们会为
用不完课程次数的会员延期。
后来发现，这种做法
反而让他们失去了紧迫感。”
私教健身房经理兼教练张先生回忆道
最久的客户已将课程拖了2年
直到现在还没用完
距离时间以及同伴
是坚持锻炼关键因素
俗话说，冲动是魔鬼
冲动消费也使得不少办理健身卡
却不能坚持锻炼的消费者
费了钱，吃了亏
大多时候，消费者活跃度
与其距健身房的距离、时间安排
以及有否同伴等因素密切相关
情况再特殊一些
怀孕、搬家等突发情况
也可能成为健身“拦路虎”
此外，消费者的自律性同样重要
张立宪有句话说得实在：
“
如果买书的人把书都看完了再买，出版社就都破产了。同样的道理也可以用在健身房：如果办卡的人总来健身，健身房也是开不下去的。
”
买书不看，办卡不健身，买衣服不穿
因为我们通常在消费某种幻想
而不是内容和服务
而团团菌只想说：
4月不减肥，5月徒伤悲
5月不健身，6月空劳神
6月还不动，7月宅家痛
你的健身卡用了几次？
有啥激励自己的好办法吗？
欢迎留言和分享哟
这个夏天一起动起来！
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