老少皆宜养生滋补汤,花生猪脚汤家常做法,好喝简单营养健康

花生猪脚汤是很多人的最爱,啃著软Q的猪脚,喝着有浓浓花生味的汤,真是大大的满足呀!但是一提到炖猪脚,大家就觉得好烦喔!这时候就要派出大同电锅超人囉,再难的任务交给他,一切都可以迎刃而解,软Q的猪脚轻松上桌!

老少皆宜养生滋补汤,花生猪脚汤家常做法,好喝简单营养健康

材料

生花生半斤,猪脚1支,红枣12个,当归3钱,丁香1钱,盐少许

做法

1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。

2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。

3.待花生煮约七分熟时,丢入猪脚同煮。

4.红枣洗净剥开去子,当归、丁香用水冲净。

5.待猪脚约 8分熟时,丢入红枣、当归、丁香同煮,

6.待猪脚熟烂、 汁稠即可。

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诀窍

1、对色相比较要求的话,建议不要选用红皮花生,因为这样会让汤水颜色过深。

2、放入火麻油主要是为了,能够解腻,火麻油是火麻仁压榨的植物油,不是我们平常说的麻油,所以效果会不一样,营养价值也不一样。如果是放麻油的话,就建议不用放了。

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