《月令七十二候集解》——
“四月中，小滿者，
物致於此小得盈滿。”
今日10:14，小滿。
戊戌年
農曆四月初七
小滿不滿，麥粒漸滿
小滿不滿，乾斷田坎
小滿不滿，芒種不管
麥粒飽滿水稻插
蠶結新繭桑葚熟
大千世界，生機盎然
小滿詩詞
小滿
歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
初夏遊張園
戴敏
乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半陰晴。東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹金。
阮郎歸·初夏
蘇軾
綠槐高柳咽新蟬。薰風初入弦。
碧紗窗下水沈煙。棋聲驚晝眠。微雨過，小荷翻。榴花開欲然。
玉盆纖手弄清泉。瓊珠碎卻圓。
遣興
王之道
步屧隨兒輩，臨池得憑欄。
久陰東虹斷，小滿北風寒。
點水荷三疊，依牆竹數竿。
乍晴何所喜，雲際遠山攢。
小滿
吳藕汀
白桐落盡破簷牙，或恐年年梓樹花。小滿田塍尋草藥，農閒莫問動三車。
小滿養生
三不吃
一是，不吃肥膩食物，避免助溼生痰
二是，少食生冷食物，夏傷於暑，秋必痎瘧
三是，不吃燥熱食物，多吃枇杷、綠豆等，慢病少復發
熱養人
一是，喝熱茶，為身體降溫，提高脾胃運化能力
二是，多運動，生陽排汗防中暑，但是不宜劇烈
三是，熱水泡腳，祛除暑溼，可增食慾促睡眠。
晴日暖風生麥氣
綠蔭幽草勝花時
月盈則缺，水滿則溢。
過猶不及，小滿最好。
在這個充滿希望和生命力的季節
讓我們不負這初夏良辰
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