温暖的热饮在冬日是最合适不过的了，润喉、止咳……

这几天老公感冒，喉咙疼的吃不下饭。就给老公做了几款止痛、止咳的热饮，效果还不错！今天总结下几款适合冬天的热饮，适合化痰、止咳、暖胃等。

冬季润喉金桔酱

食材：金桔、冰糖、水

做法：

1. 金桔洗净、备用

2. 金桔去核切丝，这是最麻烦的一步。如果不想要当果酱的话可以考虑切成片

3. 将水、切丝的金桔、冰糖一起倒入锅中

4. 大火煮5分钟，转小火30分钟，直至果酱成粘稠状态

5. 趁热装进烫过的果酱瓶中，冷藏保存

6. 每次食之用无水无油的小勺挖出，可以泡水喝（热饮冷饮均可）也可以当果酱

柠檬蜜

食材：柠檬、冰糖

做法：

1. 柠檬切片

2. 冰糖铺在柠檬片上， 放在炖盅中隔水炖8个小时以上 （完全不用加水）冰糖：柠檬=3:1

3. 移入密封瓶中放冰箱，每次要喝舀一勺冲水， 热饮 冰镇都很棒哦

冰糖雪梨汁

食材：雪梨、冰糖、柠檬、川贝粉

做法:

1. 将雪梨洗干净去核切成小一点的块放入豆浆机中

2. 然后放入冰糖，再放入清水到水量的限度

3. 然后通电，用五谷豆浆功能效果最好

4. 做好后，过滤一下，其实不用过滤，基本上无渣，不过过滤一下更细滑

5. 煮好的冰糖雪梨汁是滚烫的，可以热饮；也可以冷却后再放些蜂蜜，就成了冰糖蜂蜜炖雪梨饮了，放冰箱中冷藏储存可以保存3~5天

橘子生姜热饮

食材：橘子、生姜、蜂蜜、水

做法：

1. 橘子横切两半，手捏或借助工具榨取橘子汁，倒入锅中

2. 剩余的部分，剥掉橘子皮，铺开在垫了锡纸的烤盘中180度10分钟左右烤到微焦

3. 锅中的橘子汁加入蜂蜜和水煮开

4. 生姜切末

5. 热饮注入杯中，加入微焦橘子和生姜末，趁热饮用

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