提起咽炎，可能很多人都認為這只是小毛病，因此很容易忽視對咽炎的治療以及護理。可是如果一再對咽炎忽視下去，很容易就會轉換成慢性咽炎。如果患上慢性咽炎，那麼醫治起來就十分麻煩了。因為慢性咽炎經常會反覆發作，吃了藥之後就會舒服一些，一停藥就會再次發病。
慢性咽炎的“剋星”來了，每天泡水喝一杯，清肺化痰遠離咽炎
蜂蜜
蜂蜜有著很好的消炎殺菌，清熱去火的功效，常用它泡水喝，可以清肺熱，解煙毒，有效的預防慢性咽炎和肺癌。可以將香菸中的尼古丁逐漸分解，並隨著尿液排出，減少吸菸對肺部的毒害。
蓮藕
蓮藕是生活中常見的蔬菜，但它同時也是一味中藥，鮮藕汁也可用來治療咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系統疾病，用蓮藕熬湯、製藥有潤肺止咳、祛痰的功效。
羅漢果
羅漢果被人們譽為“神仙果”，有清熱潤肺的功效，能止咳化痰，一般經常泡茶飲用，可以治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等症。但羅漢果太甜，容易傷脾胃。
梨。
這個大家都清楚，梨水是用來清肺潤肺的。所以，梨對於肺來講是好東西，因為水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯就好。
蒲公英
蒲公英屬於一種草本植物，功效和作用非常多，它具有清熱解毒，清肺熱的作用。常喝能改善喉嚨不適的症狀，對慢性咽炎有一定的作用。
很多人吃柚子會把皮丟掉，其實有點浪費，因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。柚皮做成的小零食也對咽炎很有好處。
銀耳
銀耳是一塊很不錯的食物，不僅可以用來炒菜，也可以用來燉湯或者做成涼品。而根據中醫的記載，吃銀耳是能夠起到化痰潤肺，保護肺部的作用。
西藏綠蘿花泡水喝可以輔助治療糖尿病、冠心病及各種血管炎，它能行氣活血，抗菌消炎，對於血管炎、高熱驚風，咽喉腫痛，快速清除肺部毒素有一定的效果。可以增強人體免疫力，長期服用還有有抗癌的作用。
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