夏季的到來，讓積食的寶寶越來越多，積食就像是寶寶脾胃的大山，給寶寶脾胃造成壓力，降低寶寶脾胃的運化能力，傷害寶寶的脾胃。脾胃對於寶寶的生長髮育來說至關重要，寶寶出現積食如果不及時清理積食，就會越加傷害寶寶的脾胃，造成寶寶咳嗽、發熱等症狀，影響寶寶的發育。
寶寶積食有三害
1、咳嗽反覆
在中醫理論中，寶寶積食易生痰，痰氣上衝而致咳，這就是所謂的食咳。夏季有很多寶寶都出現了咳嗽的症狀，家長給寶寶吃藥之後往往沒有效果，甚至還會加重寶寶的咳嗽。這種咳嗽就可能是由於積食引起的，寶寶反覆咳嗽時間長了還可能導致肺炎等症狀。
2、發燒不退
積食是食物積累在寶寶脾胃內不得消化，從而導致寶寶脾胃運化能力下降，脾胃是寶寶的生化之源，寶寶脾胃受傷之後，經常會出現發燒不退的症狀。一般表現出來的就是寶寶手腳溫度高，虛汗多。
3、影響發育
寶寶自身發育所需的營養物質都是靠脾胃所運化的，寶寶出現積食之後，脾胃的運化能力就會下降。從而就會影響到寶寶的自身發育，造成寶寶免疫力低下，容易生病。
“它”被稱為化積能手，寶寶每天做，積食越少，脾胃越健康
1、乳清——清積食，健脾胃
脾胃的健康和腸胃息息相關，增強寶寶腸胃的功能也能有助於寶寶脾胃的恢復。雙低聚乳清能夠促進寶寶腸胃道內雙歧桿菌和乳酸菌的增生有效增強寶寶腸胃的功能，這樣積存在寶寶體內的積食也會更加的容易消化清理，寶寶脾胃的運化功能也會慢慢恢復，寶寶也越來越健康。
2、揉腹——消積食，強脾胃
揉腹能夠促進寶寶腸胃道的蠕動，從而幫助消化積食，增強寶寶脾胃的運化能力。在揉腹的時候讓寶寶仰臥，兩腿屈膝，把手掌放在寶寶腹部，順時針方向螺旋揉腹，每次5~8分鐘，幫助寶寶消除積食，強健脾胃。
3、捏脊——去積食，調脾胃
捏脊是我國傳統醫學的手法，重要通過取穴的方式，寶寶背部正中為督脈，是增強寶寶體質的重要經脈。給寶寶捏脊的時候讓寶寶俯臥在床上，由下背部向上捻動，每天捏一次即可，有調養寶寶脾胃，去除積食。
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（圖片來自網絡）
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