夏季的到来，让积食的宝宝越来越多，积食就像是宝宝脾胃的大山，给宝宝脾胃造成压力，降低宝宝脾胃的运化能力，伤害宝宝的脾胃。脾胃对于宝宝的生长发育来说至关重要，宝宝出现积食如果不及时清理积食，就会越加伤害宝宝的脾胃，造成宝宝咳嗽、发热等症状，影响宝宝的发育。
宝宝积食有三害
1、咳嗽反复
在中医理论中，宝宝积食易生痰，痰气上冲而致咳，这就是所谓的食咳。夏季有很多宝宝都出现了咳嗽的症状，家长给宝宝吃药之后往往没有效果，甚至还会加重宝宝的咳嗽。这种咳嗽就可能是由于积食引起的，宝宝反复咳嗽时间长了还可能导致肺炎等症状。
2、发烧不退
积食是食物积累在宝宝脾胃内不得消化，从而导致宝宝脾胃运化能力下降，脾胃是宝宝的生化之源，宝宝脾胃受伤之后，经常会出现发烧不退的症状。一般表现出来的就是宝宝手脚温度高，虚汗多。
3、影响发育
宝宝自身发育所需的营养物质都是靠脾胃所运化的，宝宝出现积食之后，脾胃的运化能力就会下降。从而就会影响到宝宝的自身发育，造成宝宝免疫力低下，容易生病。
“它”被称为化积能手，宝宝每天做，积食越少，脾胃越健康
1、乳清——清积食，健脾胃
脾胃的健康和肠胃息息相关，增强宝宝肠胃的功能也能有助于宝宝脾胃的恢复。双低聚乳清能够促进宝宝肠胃道内双歧杆菌和乳酸菌的增生有效增强宝宝肠胃的功能，这样积存在宝宝体内的积食也会更加的容易消化清理，宝宝脾胃的运化功能也会慢慢恢复，宝宝也越来越健康。
2、揉腹——消积食，强脾胃
揉腹能够促进宝宝肠胃道的蠕动，从而帮助消化积食，增强宝宝脾胃的运化能力。在揉腹的时候让宝宝仰卧，两腿屈膝，把手掌放在宝宝腹部，顺时针方向螺旋揉腹，每次5~8分钟，帮助宝宝消除积食，强健脾胃。
3、捏脊——去积食，调脾胃
捏脊是我国传统医学的手法，重要通过取穴的方式，宝宝背部正中为督脉，是增强宝宝体质的重要经脉。给宝宝捏脊的时候让宝宝俯卧在床上，由下背部向上捻动，每天捏一次即可，有调养宝宝脾胃，去除积食。
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（图片来自网络）
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