和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

這是生活中的典型場景。因為某件小事,孩子哭了。家長的第一反應是什麼?

是哄孩子。哎呀,你別哭了,別難過了呀。乖~

這樣的安慰有效嗎?

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

你會發現,這樣哄孩子,想讓擺脫孩子不好的感受,沒有任何效果。不管大人的態度多好,孩子的感受沒有被覺察到,孩子只會越來越難過。慢慢的,孩子難過了也不想和你說了。

孩子難過,你說別難過呀;孩子哭,你說別哭了呀;孩子緊張,你說別害怕啊……都是無效的做法。

想要理解孩子,就要把孩子當成一本書去讀,只有充分的理解了孩子,才知道孩子需要什麼不需要什麼,正確做法是什麼?

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

認真關切地傾聽 謹慎剋制追問

很多時候家長只是在說,而忘記了“聽”。可是和孩子之間的溝通,“傾聽”是第一步。很多家庭由於家長一直是單方面命令,告訴孩子該怎麼做,卻極少傾聽孩子的心聲,導致孩子大了和父母之間覺得沒話可說。尤其是很多爸爸本來就和孩子的接觸時間少,一有時間和孩子聊天了,就開始了“訓話模式”:最近成績怎麼樣啊?考試估計能考多少啊?到最後孩子一言不發,就是不想和你說話。

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

有句話說“有人只關心你飛得高不高,卻沒人問你飛得累不累”,孩子的學習成績往往成了父母檢驗自己培養成果的標準,卻對孩子的情緒、心理不聞不問。這樣下去到了青春期,多的是叛逆、無法溝通的孩子。

著名調查機構蓋洛普(George Gallup)和《當代青少年的七個渴求》(The Seven Cries of Today’s Teens)作者提摩太·史密斯做了一次調研發現,有91%的被調查者“非常強烈地”或“強烈地”渴望被傾聽。調查結果顯示,青少年和兒童都希望他們的意見被認真考慮和嚴肅對待。雖然調查對象主要針對的是全美13-18歲的青少年,但調查結果同樣適用於年齡更小一點的孩子。因為10歲的孩子一般願意採納12歲左右孩子的意見,在價值和風格上跟他們都比較相近。所以,我們說孩子渴望被人傾聽,這是有根據的。

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

基本傾聽就是:什麼都不用幹,看著他,把注意力放在他身上,肢體語言表示關注,然後自己什麼也不用說。他講什麼你就“恩”,“阿”,讓他知道你在聽。很認真的在聽,切忌拿著手機一邊看一邊聽、手裡一邊幹活一邊聽等等表現得三心二意,請記得全然的真誠的在聽孩子說!因為孩子非常在乎這個!蒙臺梭利說:“永遠不要站著和孩子說話。”很多時候,是父母不能站在孩子的角度看問題,總是一副居高臨下的態度。學會蹲下來,聽孩子說一說TA的想法,看一看TA的世界,需要有一種與孩子平起平坐的心態。在孩子說的時候,可以恰當的問“然後呢?”“接著呢?”“後來呢?”“接著發生什麼了呢?”就是引導孩子把事情講完,等孩子講完了,你就可以問“你講完了嗎?”

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

值得注意的是,孩子有可能告訴你各種事,其中可能有許多會在第一時間觸動媽媽敏感的神經。比如被小朋友“欺負”或者沒拿到想要的玩具打了對方;老師批評午覺沒睡之類的。那麼,請你一定一定要控制住自己“啊?!怎麼能這樣?!你應該這樣這樣!”的第一反應,更合適的回答是:“是嗎?然後呢?哇,他可真是的!”

請記得:孩子說的很多信息不一定是正確的。(他不會存心說謊,只是因為表達能力有限,以及感受力和邏輯與成人不同而已。)比如TA經常會說:“我忘了晚飯吃什麼了。”也常常會一邊說“我吃了六個包子,喝了三碗湯“,一邊大嚼晚飯。

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如果父母被傷害了,又應該如何表達,孩子才會傾聽呢?父母在表達自己受到孩子傷害的時候,要儘可能地描述孩子的行為給自己帶來的具體、明確的影響;並要明確地表達出孩子的行為給自己帶來的不愉快感受。例如:“你吃飯吃到一半就跑下餐桌,我很擔心飯涼了,這樣你再回來吃飯,我就要去熱飯,那樣會很麻煩。”也就是說,我們的表達是向內的,陳述的是此事對我本人的影響,而不是指責你的問題。

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

你真的知道怎樣和孩子聊天嗎?

世界上根本沒有會說話的人,所謂的“會說話”,不過是更多了一些耐心。為什麼你總在羨慕別人家的孩子懂事又聽話,再看看身邊這個一聲嘆息呢,那可能是別人家的孩子有一個會說話的爸爸或者媽媽。

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

別以為和孩子聊天很簡單,你瞭解孩子最討厭的聊天方式是什麼嗎?最無用的就是目的性太強——很多家長跟孩子聊天時,最後往往變成了說教。以及審問似的讓孩子彙報——很多家長在去學校接孩子放學時,一路上不斷地詢問孩子今天在學校的情況。每天都這樣問,似乎形成了一個模式,而長此以往,孩子的回答也開始模式化。

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

面對孩子,這樣一個完全不按套路出牌的對手,家長們還很容易把天聊死。比如:很多家長在去學校接孩子放學時,一路上不斷地詢問孩子今天在學校的情況。每天都這樣問,似乎形成了一個模式,而長此以往,孩子的回答也開始模式化:“嗯,不錯,還可以,挺好的……”這樣應付的回答,家長是得不到任何有效信息的。如果家長一個勁兒的不停問,那孩子恐怕早就煩的忍不住發脾氣了吧,更別提好好聊天了。

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

孩子:“媽媽,我想跟你說個事兒。”(孩子主動發起了聊天信號)

媽媽:“說。”(有點不耐煩)

孩子:“媽,我想買一雙球鞋。”

媽媽:“買什麼買?不是有那麼多鞋呢嗎。”

孩子:“就給我買一雙吧。”

媽媽:“不買,趕緊做作業去!”

孩子:“哼!你不買我就不做作業!”

這樣不僅把天聊死了,還激起了孩子和家長之間的矛盾。何苦呢?如果媽媽能在孩子提出要求時,進一步詢問孩子原因:

媽媽:“為什麼突然要買球鞋呢”

孩子:“因為我們學校要舉辦運動會了,我要參加比賽。”

媽媽:“那你準備參加什麼比賽呢?”

孩子:“我想參加……還有你知道嗎媽媽,今天老師還誇我跑步跑得快,建議我加入校田徑隊呢……”

和孩子溝通,沒你想的那麼簡單

看,如果你能靜下心來接收孩子溝通的信號,孩子能跟你說的還有好多好多……所以,如果孩子找你溝通時,你剛好在忙著,那麼寧願讓孩子等一下,也不要著急應付孩子。保護孩子溝通的意願很重要!


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