小儿扁桃体炎反复高烧，家长手足无措怎么办？几个降温妙招可以帮帮你。
一、注意散热。发烧时要松解衣服，使皮肤裸露，切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子，这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧。只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可。
二、用物理降温的方法。可以温水擦浴，将毛巾用温水浸泡之后擦拭自身的身体，特别是额头和手心脚心，也可以帮助自身达到一个很好的退烧效果。也可以放盆温水，洗个温水澡，洗后要用大毛巾将孩子包裹住，以免受凉。
三、吮痧，就是用嘴用力在脖子周围大面积吮痧，在后背大椎穴附近吮痧，每处吮3到5分钟，大约吮30到50次。据说比吃药还快，力度够大效果好，孩子没有疼的感觉。大概嘬十秒左右，但是一定要吐出口水，否则你的嘴唇会肿。
四、推拿退热
1、退六腑300-500次。用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧的直线，自肘推向腕。
2、清天河水300-500次。
3、清肺经 200-300次位置：肺经无名指末节螺纹面。手法：由指根向指尖方向直推。
4、揉小天心 20次位置：位于手掌大鱼际与小鱼际交接凹陷处。手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指或者食指指端按揉此穴。作用：清火，对于风热外侵的扁桃体炎效果上佳。
5、掐十宣 各3-5次位置：十宣在两手十指尖，靠近指甲处。手法：用拇指顶端各掐孩子指尖3-5次。作用：清热、醒脑、开窍。
6、后背滴水，拍打，干了再反复做几次
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