生活中很多家长都忽视了孩子的睡姿,认为孩子睡得好就行,其实孩子的睡姿是非常有讲究滴,睡姿与大脑的发育有密切的关系。睡的不好,可造成孩子大脑发育迟缓。
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根据国外某权威机构的一项调查显示,孩子聪明与否与其睡姿有巨大的关系。趴睡儿童的智力高于其它睡姿的儿童。
一般情况下,孩子有以下几种睡姿:
1.趴着睡
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影响:宝宝在母亲体内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿 势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。
趴睡不仅能锻炼颈部、胸部、背部及四肢的发育,促进宝宝肌肉的发展
2.张嘴睡
影响:张嘴睡不仅容易吸入灰尘同时会影响到气管,使得肺部受到冷 空气的刺激。导致牙齿不整齐。宝宝张嘴睡亦是一些常见疾病的诱因。如感冒引起的鼻塞,扁桃体炎,
3.蒙头睡
影响:虽然这样睡很有安全感,但是非常危险。这种睡法会使被窝湿度较高,容易诱发“焐热综合征”,导致宝宝缺氧,呼吸困难,大汗淋漓甚至虚脱。
4.枕手睡
影响:有的宝宝喜欢在睡觉的时候枕着自己肉嘟嘟的小手睡觉,这
种睡法会导致宝宝血液循环不畅,胳膊麻木酸痛,从而不利于 宝宝骨骼发育,
5.保持同一姿势
影响:宝宝睡觉长时间保持同一个姿势,会有一定的缺陷。如仰卧虽然可以使宝宝长相端正,但是能形成偏头,导致宝宝窒息。
综上所述,可看出趴着睡的宝宝智力发育较快
研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡时,再把睡姿调整成趴睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,营造一个温馨舒适的环境,这样宝宝才会睡得好。
另外让孩子常听些欢快的歌曲,用音乐刺激神经,会使孩子的身心得到健康成长。
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