对于小孩子来说，完全没有办法彻彻底底的避免细菌的感染，所以说有80%的宝宝都会出现了一个共同的问题，就是“内热”。这种问题也让很多妈妈都苦恼了，到底该如何预防才能让宝宝不遭罪呢？
前几天，我朋友突然跟我说：她家的孩子竟然患了疱疹性咽峡炎了，她家小孩子的抵抗力很弱，所以孩子从1岁的时候，就会在每年换季的时候出现各种状况，比如说动不动患扁桃体炎，她很不理解为什么前一天还活蹦乱跳的宝宝，第二天就病怏怏的，一点先兆也没有，让作为妈妈的十分担心与着急。宝宝为什么咽喉总会出问题？其实这就是孩子很容易发生的—内热，所以这时候妈妈们也要做好“清热”的工作，这样的话，你家的孩子也能少生病。
当然，宝宝常见的问题除了内热，还有阴虚。这在很大程度上还是与孩子不规律的生活作息与饮食习惯有关的。所以这时候妈妈也应该学会判断，你家的宝宝究竟是内热还是阴虚呢？需要找准原因，判断是否出现阴虚，还需要看以下这三方面：
1、看孩子的舌头是否发红
在正常情况下，正常健康的宝宝的舌质应该是粉色的，并且呈现出一种健康的粉嫩，而且舌头上还应该有薄且湿润的一层白苔。所以当你发现你家的宝宝不是这种状况，而是舌头发红，并且在一些情况下还会有严重的深红色，也没有舌苔，这就说明你家的宝宝要面临感冒了，这也就是典型的阴虚。
2、看宝宝的眼袋有没有呈现出异样
很多阴虚的宝宝都会有一个共同且明显的特征，就是他们眼袋的颜色会特别的红，更有些宝宝的阴虚比较严重，有时候会呈现紫红色，或者黑色，这就属于阴虚严重的宝宝，妈妈更应该当心了。而且当你发现宝宝的眼袋有发红的苗头，就应该提高警惕了。
3、手心是否常年滚烫
一般来说，身体健康的宝宝的手心都会是呈现温热的状态，而且摸起来手心的温度是很正常的，但如果是你的宝宝，他的手心呈现出很热的那种感觉，或者是孩子的手里会时常出很多汗，并且有潮潮的感觉，那就说明你家的孩子是阴虚的现象，而且这还会让孩子身体的整体温度变高，会出现一种燥感，只要宝宝有以上现象，妈妈就应该要好好应对了，在这个时候对于孩子只能滋阴，千万不能使用祛火清热的方法。但是要是你用错手法，就会发现宝宝的症状非但不会得到缓解，还会加重宝宝的症状。
所以各位妈妈也一定要注意用对办法，不要适得其反，这样不但不会起到作用，还会危害孩子的健康。
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