1.糖茶:茶葉2克,糖10克,放杯中用開水沖泡5分鐘可飲用,每日飯後一杯,有和胃暖脾、補中益氣之功效。適用於大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等症。
2.鹽茶:茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘可飲用,每天4-6次,可明目消炎、化痰降火。適用於感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
3.薑茶:茶葉7克,生薑10片,將去皮的薑片與茶葉煮成汁,飯後飲服,可發汗解表,溫肺止咳,對於流感、傷寒、咳嗽頗有療效。
5.蜜茶:茶葉3克,蜂蜜2毫升,飯後以溫開水衝飲一杯。有止瀉養血、潤肺益腎之功效,適宜便秘、脾胃不和。
6.粥茶:大米100克,茶葉6克,先將茶葉用沸水沖泡6分鐘,濾去茶葉,加淘淨的大米煮成粥,可和胃消積。
7. 菊茶:將茶葉和幹菊以開水沖泡數分鐘後飲用。有清肝明目、清熱解毒等功效,對乾咳、咽痛、眼疾等也有一定療效。
11. 花茶:將金銀花與茶葉一起用開水沖泡數分鐘後飲用。對中暑、疔腫、腸炎等病症有較好療效。
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