男人最引以为豪的是威武霸气，但是一说到肾虚，铁铮铮的汉子也要默默地低下了头……肾虚等于要命啊！
中国有句老话，叫做积劳成疾，长期的精神紧张，超负荷运作，现代人越来越疲惫不堪。肾虚不足，不能化生精气，导致生殖机能减退，男性性功能障碍勃起功能障碍、早泄、不射精和逆行射精，皆可引起男性不育，或怀孕畸胎。数据显示，约占80%的不育患者肾虚。
你是“铁汉子”还是“软脚虾”，看看以下几点就知道了！
- 1、早上起床时，发现面黑无光泽；
- 2、不缺觉还总打哈欠
- 3、食欲不振、性冷淡、记忆力低下；
- 4、晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态，而且常起夜，白天也有尿频现象；
- 5、经常有无名火，却没有力气发作；
- 6、经常“举”不起来，性功能障碍，早泄阳痿。
男人嘛，一怕没钱二怕肾虚。
肾对于男人的重要性就相当于命啊，肾为先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，肾气足的男人，才能床蒂枕边无尽的鸾凤之情，鱼水之欢。所以男性补肾刻不容缓！
古法按摩+食疗，双管齐下，养肾效果“飞速猛进”！
一、补肾按摩绝招——脚底按摩法
方法：脚底是涌泉穴所在，这个穴道位于脚底的1/3凹陷处（如图），进行按搓摩能帮你养精、补肾、助眠、明目、改善食欲、耳鸣等想象。建议可以左指搓搓右涌泉穴，右指搓搓左涌泉穴，每天早晚各300下。
二、补肾食补绝招——“男人春药”桑葚
男人的滋补“猛将”——桑葚。现代人喜欢叫它“肾的加油站”，夏天吃桑葚补肾效果翻倍，比人参还滋补！早晚泡水喝，7天补肾效果立竿见影
① 皇室进贡圣品： 在2000多年前，桑葚就是皇帝的御用补肾佳果，后宫佳丽3000人，皇帝没有铁柱磨成针，桑葚功不可没！中医认为：桑葚可以“固肾益精、养肝明目、润肠通便、促进睡眠”，农村有人将其称之为“男人果”
② 西医官方认证：西医研究发现：桑葚富含锰元素和锌元素，能强力促进性激素分泌，从根源上提高精子活性，让肾脏恢复动力，从而达到壮阳的效果
。③ 中医医典记载：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
桑葚的食用方法：
① 直接嚼食：可以当办公室零食，闲暇之余抓点来吃，生津开胃、还能促进消化，一般7-10天左右肾脏会有明显变化。
② 泡水喝：睡前取15-20粒桑葚，有条件的可以加入蜂蜜水，夏天喝效果翻倍，最快3-5天彻底激活肾脏，效果惊人！
养肾最好的还是新疆原产的黑桑葚，效果十分惊人，是其他地区产的效果的2倍！
根据多个客户评价：
每天坚持喝桑葚水，一周之后肾虚明显有所缓解了，连那方面的能力都强了不少！
不适宜人群勿食：
1，孕妇、脾胃寒的人、糖尿病不能食用
2，单身狗请绕道，新疆黑桑葚效果惊人，没人泻火就很尴尬了
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