龔江g

痔瘡是一種慢性肛腸疾病，通常分為三種：內痔，外痔，混合痔。

【痔瘡形成原因】

痔瘡的形成原因有很多因素：長期的便秘，經常性的食用辛辣刺激性的食物，還有得就是上班族長期的坐，蹲，以及久忍大便。孕婦懷孕期間也是造成痔瘡的高發時期哦，臨產時用力過猛也會導致哦。

【不可食用】

患有痔瘡的朋友應該忌食以下食物：

辣椒：性熱，味辛。《藥性考》中認為辣椒多食動火，久食發痔。

白酒：凡事患有痔瘡的患者，切忌飲烈性的白酒。

胡椒：性燥，味辛，熱助火。

生薑：其辛辣助火，所以痔瘡患者忌食。更不要將其與白酒一同食用。

此外，痔瘡患者還應該忌食茴香，桂皮，砂仁，花椒，大蒜等辛辣刺激性調味食品。

蒙面小廚

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醫學微視

目前，醫學界暫未查明痔瘡發生的根本原因，但從臨床數據分析可能與以下這些因素有關：

1.可能與人體的直立狀態有關。因為肛門直腸位於軀幹下部，人又常處於直立狀態，由於重力的因素，肛門直腸部位的血液迴流到心臟比較困難，易於成痔。我們也可以從動物分析得出上訴結論，至今尚未發現有生痔的動物，動物和人體的行動方式完全不一樣。

2.與痔靜脈無瓣膜有關。肛門部位的痔靜脈中沒有瓣膜，血液容易滯留在局部，導致局部血管曲張，逐漸形成痔。

3.與感染因素有關。一般的痔瘡都有炎症反應，學者認為可能因血管內膜的炎症和靜脈周圍炎使痔靜脈叢的血管壁脆化，變薄，曲張，最後形成痔。

4.與便秘和排便時間過長有關。便秘的患者在排便的時候，乾硬的糞塊對直腸壁和肛管上部施加一定的壓力。而位於硬便和直腸、長管肛層之間的痔上動靜脈受到糞便的擠壓，靜脈壓力低，且沒有彈性，因此血液迴流容易受阻，導致靜脈叢擴張迂曲，長此以往逐漸形成以小動脈為中心的靜脈曲張性團塊，最後增大形成痔。

5.與飲食有關。飲食中纖維素過少會導致便秘，飲酒、吃辛辣刺激性食物也會刺激肛門直腸充血和局部血液循環障礙，久而久之則會形成痔。

6.與肺氣腫、慢性支氣管炎等腹壓增高的疾病有關。腹壓過高會影響肛門直腸部位的血液迴流，加重痔靜脈的曲張。

從上述的可能原因分析，對於痔瘡患者，我們在吃方面主要要考慮：少吃辛辣刺激性食物；多吃預防便秘的食物。

1.忌食辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，這些食物會刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡或加重痔瘡。

還有就是要忌飲酒，中醫認為痔瘡多屬溼熱，飲酒可助其溼熱，特別是烈性酒可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

2.忌食難於消化、堅硬的食物，食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。

醫聲護事

痔瘡，為內痔、外痔和混合痔三種，內痔最為常見,其特點為便血、疼痛難忍等，嚴重影響患者的身心健康。那麼，得了痔瘡那些東西不能吃？哪些要多吃呢？

痔的誘發因素很多，其中便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。據此，痔瘡患者的飲食，要適當地多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。此外，還要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，以豐富營養、刺激腸蠕動，防止便秘。同時，還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便秘發生。

不宜吃的食物亦與預防便秘及預防病情加重相關，如：

1、不能吃難於消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。

2、不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

3、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

4、少吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。

5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。

6、不能吃辛辣食物因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。

7、不能飲酒。飲酒可使其溼熱病症加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

綜上所述，望痔瘡患者注重飲食調治，以早日擺脫痛苦。

家庭醫生在線

痔瘡是一種常見的肛腸科疾病，俗話說：十人九痔。痔瘡是由肛門直腸尾部靜脈血管非正常充血，從引起肛門黏膜靜脈叢曲張，形成一個或多個靜脈團。

由此可見，得了痔瘡，我們的目的就是減輕這個部位的靜脈充血，預防或者減緩症狀。

預防便秘

便秘是誘發痔瘡的原因之一，也是受到飲食影響比較大的因素。

不吃

• 辛辣刺激性的食物

  
  

• 酒精類飲料

• 過量的甜食

避免對肛門黏膜產生一定的刺激作用，使肛門血管充血。

多吃

• 蔬菜（尤其是綠葉蔬菜）
  

• 水果

• 粗雜糧

富含膳食纖維的食物，促進排便。

注意肛門部位衛生

肛門是人體排洩廢物的通道，常常容易滋生細菌，保持這個部位的清潔、常用溫水清洗有助於緩解、預防痔瘡。

養成良好生活習慣

• 避免過久如廁

現代人的快節奏，加上移動互聯網的快速發展，很多人有在如廁時間看書刷手機的習慣，這往往會導致如廁時間過長，給肛門造成過大壓力，引發靜脈充血導致痔瘡。

• 增加身體活動
  

久坐不動或者長期站立，下肢得不到足夠的鍛鍊，會使直腸靜脈迴流困難，血液淤積於直腸底部，從而導致肛門黏膜充血，產生痔瘡。

術後飲食要點

手術之前2~3天需以清淡、流食為主。手術之前需要做到禁食12小時、禁水3小時。

手術後2~4天，可以吃“少渣半流食”，比如：粥、麵條等。同時可以注意吃一些新鮮的蔬菜水果，避免便秘的發生。手術10日後可恢復正常飲食，但仍需要注意膳食纖維的補充。

總而言之，均衡的飲食結構、良好的生活習慣可以幫助痔瘡患者早日擺脫病痛。

田晶 國家二級公共營養師/王興國營養特訓班五期學員

營養百事通

回答這個問題，首先要知道痔瘡是什麼，痔瘡是現代社會人的一種常見病、慢性病，而且易復發，主要分為內痔、外痔以及混合痔，不管是哪一種分型，它們的本質都是肛門靜脈叢的迂曲，因此就有便血這一症狀，其餘的症狀還有肛周的瘙癢、疼痛、脫出物。

引起痔瘡的因素有哪些呢？飲食因素：過食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，從中醫來講肥甘厚味之品易生溼熱，而辛辣刺激之物會促進局部血液循環加快，導致局部血管的破裂，也會引起肛周的燒灼疼痛感。非飲食因素：不良的生活習慣，因為工作性質所引起的久坐、久行，大便次數多，蹲廁時間過久，或因便秘，或因長期養成的不良習慣，有吸菸史的人也會誘發或者加重痔瘡；腹壓增高，妊娠或者是前列腺肥大；還有一些疾病也會引起痔瘡，比如高血壓、肝硬化、肛門直腸慢性炎症等。

辛辣刺激之物要儘量少吃，比如：煙、酒、咖啡、濃茶、蔥、姜、蒜、韭菜、香菜、辣椒、胡椒、八角、小茴香、桂皮、芥末、羊肉、雞肉、牛肉、狗肉、鵝肉、鴿子、葵花籽、桂圓、荔枝、芒果、菠蘿蜜等等，這些食物或為辛辣之品，或為刺激之物，有可能會引起大便乾燥，加重便秘，從而誘發或加重痔瘡。肥甘厚味就是非常油膩、甜膩的食物或者味道濃厚的食物，比如：肥肉、煎炸類食物、煙燻製品等等。還要避免久坐、久蹲廁。

本期答主： 郝曉婷 醫學碩士

杏花島

痔瘡是現代人多見的一種疾病，痔瘡是由於肛門處充血而造成的，患上痔瘡讓人痛苦不堪，坐臥都十分痛苦，嚴重影響了學習和工作。所以患者通常要在飲食上注意，一定要飲食規律，不可暴飲暴食。

水果類：荔枝、龍眼、榴蓮、芒果都不宜多吃，這些都屬於熱性食物，會導致上火家中痔瘡疼痛。

辛辣食物：辣椒、咖喱、胡椒麵、姜蔥、茴香、白酒等。這些都是容易上火導致痔瘡嚴重；

高熱量食品：巧克力、奶油蛋糕、巧克力熱飲等高熱量，高脂肪的食品，此類產品千萬不要服用，一旦引起痔瘡，讓人痛苦不堪；

此外，痔瘡患者尤其在脾胃有問題時就要更加註意，脾胃問題也是導致痔瘡形成的主要原因，胃腸系統混亂很容易導致痔瘡復發。

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痔瘡不宜吃的食物：

1.禁食辛辣刺激性食物　　痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因為這類食物能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時的刺疼和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。

2.禁暴飲暴食　　許多人養成了看菜吃飯的不良習慣，菜差少吃，菜好就猛吃，過食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，如此飢飽不勻，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致溼熱痰濁內生，氣血壅滯，常可發生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以後，把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液迴流受到影響，使病情加重。

3.禁飲酒　　中醫認為痔瘡多屬溼熱，飲酒可助其溼熱為患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲，使痔核腫脹，臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可便血，如酗酒，其後果更嚴重。因此，患痔瘡者應忌酒。

痔瘡應多食用以下八種菜：

1.韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

2.菠菜：菠菜 性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

4.白蘿蔔：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

6.木耳菜：又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

有了痔瘡你會覺得全身都不舒適，而且有很多東西都不能吃，否則會加重疼痛或者延長痔瘡週期……

（2）每日大便後先坐浴，再外敷紫川堂紫川膏到痔瘡處，不要抹多了，適量就行，不出一個月痔瘡肯定會好的，親身體驗。

（1）紅棗250克，紅糖50克，將紅棗炒焦，與紅糖同放入鍋中加水煎煮，吃棗喝湯，每日1劑，分3次食用，15天1療程。

每天晚上睡覺前和早上起床時，在床上打坐20分鐘，先意守丹田，再將氣有認識地引向肛門，然後兩手掌從尾結骨處順背脊骨向上向下按摩45次。

數到爸爸

　痔瘡是一種慢性疾病，痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關係，為了防止復發平時飲食習慣必須要注意。

　　1、不能吃難於消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。

　　2、不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

　　3、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

　　4、不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。

　　5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。

　　6、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。

　　7、不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬溼熱，飲酒可使其溼熱病症加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

　　“民以食為天”，痔瘡患者更應該根據自己的病情，吃什麼不該吃什麼，心裡有底，才能真正避免“病從口入”， 撐起自己的那片天。

警惕 痔瘡長期不治導致惡化

　　痔瘡在我們的生活中是十分常見的，已經有很多人長期遭受痔瘡的折磨。引起痔瘡的原因很多，最常見的兩類是工作和飲食引起的痔瘡。很多情況下，大家容易忽視痔瘡的危害，以為只是拉肚子的時候會有疼痛感，忍一忍就過去了。隨治痔瘡的危害是慢慢一點一點加重的。下面我們就一起來看看痔瘡是如何從小病成為大疾的。

　　眾多痔瘡患者認為痔瘡是良性病變 ，加之又是難言之隱，因此不予以充分的重視。但長期患痔瘡會引起諸多不良後果，其中當數貧血最為嚴重。一般來說，痔瘡在排便時的出血量是很小的 ，但由少積多，就會導致慢性失血性貧血，甚至導致對多個器官及系統的功能產生不良影響。

　　痔瘡如在初期失治，就會逐漸發展到第二、第三甚至第四期，痔核會從肛門脫出來。由於痔核總是露在外面，有時就會造成細菌感染，引起腫痛不適，甚至卡在肛門口，缺血壞死，疼痛劇烈，這就是“嵌頓痔”。

　　一、生活中，哪些人容易患上痔瘡？

　　肛腸科醫生指出：經常取站位和坐位者痔瘡發病率最高，不定位者最低。長期站或坐位，尤其當坐位時，肛門受臀部肌肉的壓迫，再加上腹壓的影響，會使血液循環受阻，以致易患痔瘡。

　　在痔瘡患者中，有相當一部分是腦力勞動者，這是因為大多腦力勞動者缺少體育活動和鍛鍊，其肛門部血液循環功能較差，容易發生淤滯，同時，腦力勞動者胃腸蠕動較弱，常出現排便困難甚至習慣性便秘，這也導致痔瘡的易發。

痔瘡用藥要對症

目前，市場上銷售的痔瘡類藥物有很多種，比如口服的片劑、丸劑，外用的栓劑、軟膏和貼片，等等。面對五花八門的痔瘡藥，不少老百姓常會不知該如何選擇。其實，在選擇痔瘡藥物時，首先要對症，尤其是一些口服痔瘡藥。

目前佔據市場主導地位的痔瘡藥物有：化痔栓、馬應龍痔瘡膏、九華痔瘡栓、榮昌肛泰和太寧。

因為中醫口服類痔瘡藥大都具有清熱瀉火的作用，藥性苦寒：因此脾胃虛弱者和孕婦、兒童最好不要用。在臨床上，醫生比較推崇痔瘡患者用外用藥，主要在於其局部用藥，副作用較小。但在使用外用痔瘡類藥物前，首先要仔細閱讀說明書，瞭解使用方法和藥物禁忌。

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